馄饨
将猪肉末与葱、韭菜调成馅料,一点点包入薄薄的馄饨皮中,煮熟后食用的中式面食。馄饨皮比水饺更薄、个头更小,吃起来爽滑顺口,蘸上酸辣调味汁食用更加美味。

份量3人份
烹饪时间60分钟以内
难度人人皆可
食材
食材
- 猪肉末200g
- 大葱1根
- 白糖1/2大勺
- 姜末1/4大勺
- 酱油3大勺
- 蚝油1大勺
- 食用油2大勺
- 水1/2杯
- 胡椒少许
- 香油1/2大勺
- 饺子皮1盒
- 韭菜少许
蘸酱
- 酱油2小匙
- 醋1小勺
- 辣椒粉1小勺
做法
- 1

猪肉末用厨房纸巾盖住,去除多余的血水。
- 2

如果使用冷冻馄饨皮,需在室温下自然解冻约3小时。
- 3

在猪肉末中加入切碎的大葱、白糖、姜末、生抽和蚝油,搅拌均匀。
- 4

分次加水,用几根筷子朝同一方向搅拌。这一步加水是让馅料鲜嫩多汁的秘诀。
- 5

持续朝同一方向搅拌约5分钟,直到馅料吸饱水分变得像糊状。
- 6

馅料成团后,加入胡椒粉和香油再搅拌一次。
- 7

最后加入切碎的韭菜,轻轻拌匀。韭菜最后放可以减少生腥味。
- 8

将馄饨皮切成半月形,放上少量馅料,对折后捏紧边缘。边缘蘸一点水更容易粘合。
- 9

这样包好后就是馄饨的形状了,其实比想象中简单。
- 10

把包好的馄饨摆放在铺有保鲜膜或烘焙纸的托盘上,避免相互粘连。可以就这样冷冻保存,分装后随取随用。
- 11

锅中倒入足量清水煮沸后放入馄饨。再次煮沸时加入一杯冷水,可以让馄饨皮更加筋道。馄饨浮起就说明熟了,捞出即可。
- 12

捞出的馄饨盛入盘中。
- 13

提前在盘子上抹一点香油,可以防止馄饨互相粘连。
- 14

煮好的馄饨就完成了。可以做成汤馄饨煮着吃,也可以炸着吃,别有风味。
- 15

按生抽2、醋1、辣椒粉1的比例调匀,做成酸辣蘸料。
- 16

把软嫩的馄饨蘸着调味汁吃,口感细腻,仿佛在吃高级版的筋道面疙瘩。
小贴士
调馅时要分次加水,用筷子朝同一个方向充分搅拌,这样馅料才会变得黏稠软嫩。韭菜要最后放入,才不会有生涩味。
#中餐#饺子