今天吃什么

馄饨

将猪肉末与葱、韭菜调成馅料,一点点包入薄薄的馄饨皮中,煮熟后食用的中式面食。馄饨皮比水饺更薄、个头更小,吃起来爽滑顺口,蘸上酸辣调味汁食用更加美味。

馄饨
份量3人份
烹饪时间60分钟以内
难度人人皆可

食材

食材

  • 猪肉末200g
  • 大葱1根
  • 白糖1/2大勺
  • 姜末1/4大勺
  • 酱油3大勺
  • 蚝油1大勺
  • 食用油2大勺
  • 1/2杯
  • 胡椒少许
  • 香油1/2大勺
  • 饺子皮1盒
  • 韭菜少许

蘸酱

  • 酱油2小匙
  • 1小勺
  • 辣椒粉1小勺

做法

  1. 1
    步骤 1

    猪肉末用厨房纸巾盖住,去除多余的血水。

  2. 2
    步骤 2

    如果使用冷冻馄饨皮,需在室温下自然解冻约3小时。

  3. 3
    步骤 3

    在猪肉末中加入切碎的大葱、白糖、姜末、生抽和蚝油,搅拌均匀。

  4. 4
    步骤 4

    分次加水,用几根筷子朝同一方向搅拌。这一步加水是让馅料鲜嫩多汁的秘诀。

  5. 5
    步骤 5

    持续朝同一方向搅拌约5分钟,直到馅料吸饱水分变得像糊状。

  6. 6
    步骤 6

    馅料成团后,加入胡椒粉和香油再搅拌一次。

  7. 7
    步骤 7

    最后加入切碎的韭菜,轻轻拌匀。韭菜最后放可以减少生腥味。

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    步骤 8

    将馄饨皮切成半月形,放上少量馅料,对折后捏紧边缘。边缘蘸一点水更容易粘合。

  9. 9
    步骤 9

    这样包好后就是馄饨的形状了,其实比想象中简单。

  10. 10
    步骤 10

    把包好的馄饨摆放在铺有保鲜膜或烘焙纸的托盘上,避免相互粘连。可以就这样冷冻保存,分装后随取随用。

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    步骤 11

    锅中倒入足量清水煮沸后放入馄饨。再次煮沸时加入一杯冷水,可以让馄饨皮更加筋道。馄饨浮起就说明熟了,捞出即可。

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    步骤 12

    捞出的馄饨盛入盘中。

  13. 13
    步骤 13

    提前在盘子上抹一点香油,可以防止馄饨互相粘连。

  14. 14
    步骤 14

    煮好的馄饨就完成了。可以做成汤馄饨煮着吃,也可以炸着吃,别有风味。

  15. 15
    步骤 15

    按生抽2、醋1、辣椒粉1的比例调匀,做成酸辣蘸料。

  16. 16
    步骤 16

    把软嫩的馄饨蘸着调味汁吃,口感细腻,仿佛在吃高级版的筋道面疙瘩。

小贴士

调馅时要分次加水,用筷子朝同一个方向充分搅拌,这样馅料才会变得黏稠软嫩。韭菜要最后放入,才不会有生涩味。

#中餐#饺子