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干白菜叶解酒汤

用市售牛骨高汤轻松熬煮的浓香干白菜叶解酒汤。焯过的白菜叶用大酱和苏子粉调味,做成一碗浓郁暖胃的好汤。

干白菜叶解酒汤
份量2人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 焯过的白菜外叶(干白菜叶)150克
  • 青辣椒(青阳辣椒)1个
  • 红辣椒1/2个
  • 大葱1/3根
  • 市售牛骨高汤2杯
  • 鳀鱼海带高汤2杯
  • 葡萄籽油少许

调味料

  • 大酱1大勺
  • 辣椒粉1小勺
  • 蒜末1/2大勺
  • 苏子粉1大勺
  • 苏子油1小勺

做法

  1. 1
    步骤 1

    将焯过的白菜叶挤干水分,切成1~2厘米长。

  2. 2
    步骤 2

    在白菜叶中加入所有调味料,用手抓拌均匀。

  3. 3
    步骤 3

    将大葱、青辣椒和红辣椒斜切成片。

  4. 4
    步骤 4

    在带涂层的锅中倒入葡萄籽油,用中小火将调味好的白菜叶翻炒1分钟,注意不要炒糊。不锈钢锅容易糊,建议用陶瓷涂层锅。

  5. 5
    步骤 5

    倒入市售牛骨高汤和鳀鱼海带高汤,煮至咕嘟咕嘟沸腾。

  6. 6
    步骤 6

    汤煮得咕嘟咕嘟沸腾后,盖上锅盖用小火再煮约10分钟。加入大葱和辣椒,再煮开一次后关火。

#韩餐#汤品#解酒汤#干白菜叶