今天吃什么

金枪鱼豆腐汤

只要有豆腐和金枪鱼罐头,就能快速煮好的辣味炖汤。这是绝不会难吃的组合,食材和做法都简单,很适合没有配菜的日子。

金枪鱼豆腐汤
份量2人份
烹饪时间20分钟以内
难度人人都会

食材

材料

  • 豆腐1块(300g)
  • 金枪鱼罐头(小)1罐
  • 洋葱1/4个
  • 大葱1/2根
  • 青辣椒1个
  • 红辣椒1个
  • 海鲜高汤包1包
  • 400cc

调味酱

  • 辣椒粉2勺
  • 虾酱1/2勺
  • 蒜末1/2勺
  • 汤用酱油1勺
  • 紫苏油1勺
  • 胡椒少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    将海鲜高汤包放入500ml冷水中浸泡30分钟,熬出高汤。

  2. 2
    步骤 2

    将一块豆腐切成易入口的大小备用。

  3. 3
    步骤 3

    将洋葱切丝备用。

  4. 4
    步骤 4

    将大葱斜切。

  5. 5
    步骤 5

    将青辣椒和红辣椒切片。

  6. 6
    步骤 6

    一小罐金枪鱼连油一起全部使用。

  7. 7
    步骤 7

    加入辣椒粉2勺、虾酱1/2勺、蒜末1/2勺、汤用酱油1勺、紫苏油1勺和胡椒,拌匀做成调味酱。

  8. 8
    步骤 8

    在锅底铺上洋葱和大葱。

  9. 9
    步骤 9

    在上面整齐地摆上豆腐和金枪鱼。

  10. 10
    步骤 10

    将做好的调味酱浇在豆腐上。

  11. 11
    步骤 11

    放上切好的辣椒。

  12. 12
    步骤 12

    倒入熬好的海鲜高汤,用大火煮沸。

  13. 13
    步骤 13

    大火煮沸5分钟,香辣美味的金枪鱼豆腐汤就完成了。

小贴士

在锅底铺上土豆或萝卜一起煮也很美味。从准备食材到煮好,15分钟就足够了。

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