今天吃什么

日式炸猪排(Tonkatsu)

外皮酥脆、猪肉柔嫩的自制日式炸猪排。先用牛奶浸泡去除腥味,再依次裹上面粉、鸡蛋和面包糠,煎炸出外酥里嫩的口感。

日式炸猪排(Tonkatsu)
份量2人份
烹饪时间60分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 猪里脊600g
  • 面粉1杯
  • 鸡蛋2个
  • 面包糠200g
  • 牛奶适量
  • 少许
  • 黑胡椒少许
  • 食用油适量

做法

  1. 1
    步骤 1

    用肉锤将猪里脊轻轻拍打摊平。若喜欢厚实的口感,就不要拍打太多。

  2. 2
    步骤 2

    将处理好的肉放入牛奶中浸泡约30分钟去腥。(可省略)

  3. 3
    步骤 3

    将从牛奶中取出的肉用盐和胡椒调底味,静置约10分钟入味。调味按个人口味调整。

  4. 4
    步骤 4

    分别准备好面粉(或煎饼粉)、鸡蛋和面包糠。

  5. 5
    步骤 5

    按面粉、鸡蛋、面包糠的顺序给肉裹上炸衣。

  6. 6
    步骤 6

    将面包糠用力按压、裹得厚实一些,炸衣会更厚。不马上吃的分量单独包好冷冻保存。

  7. 7
    步骤 7

    热油后放入少许面包糠,约3秒后浮起时,放入炸猪排炸至金黄。

  8. 8
    步骤 8

    金黄酥脆的自制日式炸猪排就完成了。

小贴士

可以用煎饼粉代替面粉,也可以两者各半混合使用。

#日餐#炸猪排