今天吃什么

塔可

这道食谱完美还原了墨西哥餐厅正宗的塔可风味。只要备齐材料,做起来并不难,不妨轻松尝试一下。也可以用鸡胸肉代替牛肉做成鸡肉塔可,或加入虾仁做成鲜虾塔可。

塔可
份量4人份
烹饪时间60分钟以内
难度中级

食材

肉馅

  • 牛腹肉排200克
  • 青葱末1个
  • 香醋4大勺
  • 牛至粉1/4小勺
  • 香草碎1大勺
  • 橄榄油2大勺
  • 少许
  • 胡椒少许

莎莎酱

  • 番茄1个
  • 紫洋葱1/8个
  • 青阳辣椒1个
  • 香菜1根
  • 青柠1个

配料

  • 洋葱1个
  • 彩椒1个
  • 结球生菜4片
  • 切达奶酪1/2杯
  • 酸奶油适量
  • 食用油2大勺

墨西哥薄饼

  • 墨西哥薄饼4张 (20cm)

做法

  1. 1
    步骤 1

    将紫洋葱、青阳辣椒和1根香菜切碎,1个青柠榨汁。

  2. 2
    步骤 2

    番茄放入沸水中略微汆烫,去皮去籽后切成1.5厘米大小的块。

  3. 3
    步骤 3

    将步骤1和2的材料均匀混合,做成莎莎酱。

  4. 4
    步骤 4

    将青葱切碎,与香醋、牛至粉、切碎的香草、橄榄油、盐和胡椒混合,做成腌料酱。

  5. 5
    步骤 5

    在牛肉上均匀涂抹2大勺腌料酱,放入冰箱腌制30分钟。

  6. 6
    步骤 6

    将洋葱、彩椒和结球生菜切成粗丝,切达奶酪切成细丝。

  7. 7
    步骤 7

    热锅倒入食用油,将洋葱和彩椒分别翻炒,并用盐和胡椒调味。

  8. 8
    步骤 8

    将牛肉放入热锅中,按喜好煎至适度熟度,然后切成适口大小。

  9. 9
    步骤 9

    在温热的墨西哥薄饼上,依次放上酸奶油、结球生菜、洋葱、彩椒、切达奶酪、烤牛肉和香菜。铺上番茄莎莎酱,淋上少许青柠汁,然后卷起来即完成。

#塔可#墨西哥菜