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10分钟辣味卷心菜金枪鱼盖饭

学生党和新婚夫妻的“清冰箱”菜!爽脆的卷心菜和清淡的金枪鱼用gochujang(韩式辣酱)酱料炒得香甜微辣,铺在米饭上,10分钟搞定一碗饭。再配上一个煎蛋和海苔会更好吃。

10分钟辣味卷心菜金枪鱼盖饭
份量2人份
烹饪时间10分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 卷心菜1/4个
  • 金枪鱼罐头1罐
  • 大葱1根
  • 食用油适量

调味料

  • 辣椒酱(gochujang)1勺
  • 辣椒粉1勺
  • 蚝油1勺
  • 酱油1勺
  • 1/2勺
  • 料酒1勺
  • 蒜末1/2勺
  • 胡椒粉适量
  • 香油1小勺
  • 熟芝麻适量

做法

  1. 1
    步骤 1

    准备好卷心菜和一罐金枪鱼。

  2. 2
    步骤 2

    把大葱切成葱花,卷心菜切成细丝。

  3. 3
    步骤 3

    调好酱料 —— gochujang(韩式辣酱)1、辣椒粉1、糖0.5、酱油1、蒜末0.5、蚝油1、料酒1(均为饭勺计量)。

  4. 4
    步骤 4

    锅里倒入食用油,放入卷心菜丝,炒到稍微变软。

  5. 5
    步骤 5

    卷心菜变透明后,加入酱料继续翻炒。

  6. 6
    步骤 6

    金枪鱼罐头沥掉油后加入。

  7. 7
    步骤 7

    加入大葱和胡椒粉,用中火炒香。

  8. 8
    步骤 8

    关火前淋上少许香油。

  9. 9
    步骤 9

    撒上白芝麻,铺在米饭上,卷心菜金枪鱼盖饭就完成啦!配上煎蛋和海苔,绝配!

小贴士

卷心菜要用大火快速翻炒以保持爽脆,香油在关火前再淋入才能留住香气。把煎蛋的蛋黄戳破,拌在一起吃。

#韩餐#盖饭#独居料理