今天吃什么

舒芙蕾松饼

把蛋白打成坚挺的蛋白霜,再轻轻拌入蛋黄面糊,做成松软又厚实的舒芙蕾松饼。只需最小火蒸煮,一口平底锅就能在家做出媲美咖啡馆的云朵般口感。

舒芙蕾松饼
份量2人份
烹饪时间1小时以内
难度中级

食材

蛋黄面糊

  • 低筋面粉45g
  • 泡打粉2g
  • 蛋黄2个
  • 牛奶适量

蛋白霜

  • 蛋白2个
  • 砂糖30克
  • 柠檬汁1滴

做法

  1. 1
    步骤 1

    把45g低筋面粉和2g泡打粉混合备用。将粉类过筛能让面糊更细腻顺滑。

  2. 2
    步骤 2

    小心分开蛋黄和蛋白。在蛋黄碗中加入步骤1的粉料,充分搅拌均匀。

  3. 3
    步骤 3

    往蛋黄面糊里一点点加入牛奶,搅拌到略带黏稠、可流动的稀稠度。

  4. 4
    步骤 4

    在蛋白碗中滴入1滴柠檬汁,用手持打蛋器打发,同时把30g白糖分2~3次加入。注意蛋白里不能混入水分或蛋黄,否则蛋白霜打不起来。

  5. 5
    步骤 5

    继续打发,直到蛋白霜出现坚挺、有光泽、能立起尖角的状态。

  6. 6
    步骤 6

    先把一半蛋白霜加入蛋黄面糊,翻拌至均匀融合。

  7. 7
    步骤 7

    加入剩下的蛋白霜,用切拌、翻拌的手法轻轻拌匀,别让蛋白霜消泡。看起来稍微没拌均匀也没关系,保留蛋白霜里的空气更重要。

  8. 8
    步骤 8

    在薄薄抹了油的平底锅上用厨房纸擦一遍,只留一层薄薄的油。用最小火把面糊分2~3次叠高盛入,沿锅边淋入1大勺水,盖上锅盖蒸煮3分钟。小心翻面,再加1大勺水,盖盖再焖2分钟。

  9. 9
    步骤 9

    撒上糖粉,搭配新鲜水果、鲜奶油或枫糖浆等喜欢的配料,趁热享用。

小贴士

火候和时间的控制最为关键。翻面时要先确认底面已经完全定型再翻,形状才不会塌。打蛋白霜时,蛋白里若混入水分或蛋黄就打不起来,所以要保持打蛋盆和工具干净无油。

#煎饼#甜点#早午餐