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牛胸肉牛骨汤(곰탕)

冬天熬上一锅牛骨汤最暖心。牛骨长时间熬煮成奶白色汤底,再加入牛胸肉,做出浓郁醇厚的韩式牛骨汤。

牛胸肉牛骨汤(곰탕)
份量6人份
烹饪时间120分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 牛腿骨1.2公斤
  • 牛杂骨1.2公斤
  • 牛胸肉(牛腩)600克
  • 骨头量的3~4倍
  • 大葱半把

调味

  • 适量
  • 胡椒适量

做法

  1. 1
    步骤 1

    将牛腿骨和杂骨放入水中浸泡2~3小时去血水,然后加入没过食材的水大火煮开一次,再用冷水冲洗干净。

  2. 2
    步骤 2

    加入约为骨头量3~4倍的水,大火煮沸后转中小火熬煮约4小时。

  3. 3
    步骤 3

    将上述第2步重复3次,先熬好的牛骨汤盛入不锈钢锅中冷却,撇去浮在表面的油脂。

  4. 4
    步骤 4

    第三次熬煮牛骨时,将浸水去血的整块牛胸肉或牛腱肉,在还剩约2小时时放入熬骨的锅中。

  5. 5
    步骤 5

    将三次熬好的牛骨汤混合在一起再煮开一次,然后把汤盛入碗中,将肉切成薄片摆上,按口味加盐、胡椒和大葱一起享用。

小贴士

把骨头的血水充分泡出,汤才不会有腥膻味。

#牛骨汤#汤品#牛肉#滋补料理#冬季美食#韩餐