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参鸡汤(人参炖鸡汤)

参鸡汤是韩国最具代表性的夏季滋补汤——将泡好的糯米、大蒜、红枣和中药材塞入童子鸡中,用高压锅慢炖至软烂。鸡肉入口即化,汤头浓郁,搭配酸辣蘸酱解腻,是一碗扎实又暖心的好汤。

参鸡汤(人参炖鸡汤)
份量2人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级

食材

主料

  • 童子鸡(整只)1只
  • 鲍鱼1个
  • 参鸡汤用中药包1包
  • 泡发的糯米1把
  • 整粒蒜5瓣
  • 红枣2颗
  • 2升
  • 少许
  • 胡椒少许

蘸酱

  • 鸡高汤1/4杯
  • 辣椒粉1/4杯
  • 芥末少许
  • 酱油2大匙
  • 2大匙
  • 1/3大匙
  • 蒜末1大匙
  • 大葱少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    将鸡清洗干净,切掉尾部,把提前浸泡约30分钟的糯米填入鸡腹中。

  2. 2
    步骤 2

    将两只鸡腿交叉相叠,用牙签固定。也可以在一只腿上划一刀,把另一只腿穿进去。

  3. 3
    步骤 3

    在高压锅中放入2升水、中药包、红枣、整粒蒜和处理好的鸡。盖好锅盖大火煮开,待限压阀开始晃动后转中火煮10分钟,然后放气。

  4. 4
    步骤 4

    放入准备好的鲍鱼,加少许胡椒和盐,用同样的方法再煮10分钟。煮好后放入大葱,用盐调味。鸡高汤准备好了,接下来做蘸酱。

  5. 5
    步骤 5

    将鸡高汤1/4杯、辣椒粉1/4杯、少许芥末、酱油2大匙、醋2大匙、糖1/3大匙、蒜末1大匙、少许大葱拌匀,做成蘸酱。

  6. 6
    步骤 6

    参鸡汤和蘸酱都完成了。

  7. 7
    步骤 7

    用高压锅炖出的鸡肉,肉质完全软烂、入口即化。

  8. 8
    步骤 8

    把鸡肉蘸上酱料尝一尝。酸辣的酱料与鸡肉十分相配,让参鸡汤的味道更上一层。用这款蘸酱代替油盐蘸料,会清爽许多。

#韩餐#滋补料理