参鸡汤(人参炖鸡汤)
参鸡汤是韩国最具代表性的夏季滋补汤——将泡好的糯米、大蒜、红枣和中药材塞入童子鸡中,用高压锅慢炖至软烂。鸡肉入口即化,汤头浓郁,搭配酸辣蘸酱解腻,是一碗扎实又暖心的好汤。

份量2人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级
食材
主料
- 童子鸡(整只)1只
- 鲍鱼1个
- 参鸡汤用中药包1包
- 泡发的糯米1把
- 整粒蒜5瓣
- 红枣2颗
- 水2升
- 盐少许
- 胡椒少许
蘸酱
- 鸡高汤1/4杯
- 辣椒粉1/4杯
- 芥末少许
- 酱油2大匙
- 醋2大匙
- 糖1/3大匙
- 蒜末1大匙
- 大葱少许
做法
- 1

将鸡清洗干净,切掉尾部,把提前浸泡约30分钟的糯米填入鸡腹中。
- 2

将两只鸡腿交叉相叠,用牙签固定。也可以在一只腿上划一刀,把另一只腿穿进去。
- 3

在高压锅中放入2升水、中药包、红枣、整粒蒜和处理好的鸡。盖好锅盖大火煮开,待限压阀开始晃动后转中火煮10分钟,然后放气。
- 4

放入准备好的鲍鱼,加少许胡椒和盐,用同样的方法再煮10分钟。煮好后放入大葱,用盐调味。鸡高汤准备好了,接下来做蘸酱。
- 5

将鸡高汤1/4杯、辣椒粉1/4杯、少许芥末、酱油2大匙、醋2大匙、糖1/3大匙、蒜末1大匙、少许大葱拌匀,做成蘸酱。
- 6

参鸡汤和蘸酱都完成了。
- 7

用高压锅炖出的鸡肉,肉质完全软烂、入口即化。
- 8

把鸡肉蘸上酱料尝一尝。酸辣的酱料与鸡肉十分相配,让参鸡汤的味道更上一层。用这款蘸酱代替油盐蘸料,会清爽许多。
#韩餐#滋补料理