香煎鲅鱼(三致鱼)
一道营养丰富的香煎鲅鱼,孩子当配菜也很爱吃。鱼身裹上面粉煎至金黄,再用酱油柠檬酱汁略微收汁,清淡又鲜嫩。

份量2人份
烹饪时间30分钟以内
难度简单
食材
主料
- 鲅鱼(马鲛鱼)2条
- 面粉适量
酱汁
- 酱油1大勺
- 柠檬渍(柠檬糖浆)2大勺
- 烧酒(韩国米酒)2大勺
做法
- 1

准备好鲅鱼和柠檬渍。先把鱼煎好,再用酱油和柠檬渍调成的酱汁略微收汁。
- 2

把鲅鱼放进淘米水里浸泡一会儿。这种鱼腥味很少,可以省略,但如果有剩下的淘米水,泡一下也不错。
- 3

柠檬渍提前做好,既能做饮料也能当酱汁,非常方便,跟鱼也很搭。
- 4

鲅鱼可以直接煎,也可以裹上一层薄面粉再煎。
- 5

把裹了面粉的鲅鱼用中火煎。
- 6

煎至金黄就完成了。
- 7

裹面粉煎,表面会更酥脆。
- 8

腥味几乎没有,煎的时候也不会有味道。清淡的鲅鱼肉柔嫩又好吃。
- 9

用酱油1、柠檬渍2、烧酒2(以饭勺为准)调成酱汁。鲅鱼本身已经有味,酱汁不用太多。
- 10

把酱汁煮开一次,转小火,放入煎好的鲅鱼,把酱汁淋在鱼身上。
- 11

鲅鱼本身已经有味,酱汁不用裹得太多。
#韩餐#鱼料理#煎烤类#小菜