泰式炒粉丝(Pad Woon Sen)
泰式炒粉丝是一道用爽滑的粉丝、鸡肉末和爽脆蔬菜,加入蚝油和鱼露翻炒而成的泰国料理。口味比泰式炒河粉更清爽,20分钟即可完成。

份量2人份
烹饪时间20分钟以内
难度初级
食材
食材
- 粉丝(细绿豆粉丝)160 克
- 鸡肉末200 克
- 洋葱1/2个
- 蒜末1汤匙
- 胡萝卜1/2根
- 卷心菜2杯
- 小番茄8个
- 鸡蛋1个
- 葱或香菜少许
- 红辣椒1个
- 水1/2杯
- 黑胡椒1/2汤匙
鸡肉腌料
- 鱼露1汤匙
- 黑胡椒1/4汤匙
酱汁
- 蚝油2汤匙
- 鱼露2汤匙
- 糖1汤匙
做法
- 1

在鸡肉末中加入鱼露和黑胡椒拌匀,腌制20分钟。
- 2

将粉丝(绿豆粉丝)放入温水中浸泡10分钟。
- 3

在碗中放入蚝油、鱼露和糖搅拌均匀,调成酱汁。
- 4

将洋葱、胡萝卜、卷心菜、小番茄、红辣椒和葱洗净,切成一口大小。
- 5

在预热好的锅中倒油,放入洋葱和蒜翻炒。
- 6

加入切好的所有蔬菜和腌好的鸡肉翻炒,然后盛出备用。
- 7

锅中倒油,放入泡软的粉丝和一半酱汁翻炒,再倒入1/2杯水炒至湿润。
- 8

粉丝炒到适度后推到锅的一侧,在空出的地方打入鸡蛋炒散。
- 9

加入炒好的蔬菜、鸡肉和剩余的酱汁,翻炒拌匀即可完成。
小贴士
粉丝用温水泡约10分钟至适度变软,翻炒时才不会断裂,口感更爽滑。泡太久会变得软烂,请注意时间。
#泰国菜#冬粉#鸡肉料理