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黄瓜冷汤(오이냉국)

无需开火、10分钟即可完成的夏日美味黄瓜冷汤。酸甜冰凉的汤汁配上爽脆的黄瓜和海带,让人在酷暑中重拾胃口。

黄瓜冷汤(오이냉국)
份量3人份
烹饪时间10分钟以内
难度简单

食材

食材

  • 黄瓜1根
  • 红辣椒1根
  • 海带芽15克
  • 洋葱1/2个
  • 胡萝卜1/4根
  • 冰块5块

汤汁·调味

  • 600毫升
  • 1勺
  • 4勺
  • 6勺
  • 炒芝麻1勺

做法

  1. 1
    步骤 1

    准备黄瓜1根、红辣椒1根(或青阳辣椒1根)、海带芽15克、洋葱1/2个、胡萝卜1/4根、水600毫升、盐1勺、糖4勺、醋6勺、炒芝麻1勺。所有勺量均以饭勺为准。

  2. 2
    步骤 2

    将15~20克海带芽用冷水浸泡约10分钟泡发。泡太久会变软影响口感,请注意时间。

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    步骤 3

    将胡萝卜1/4根、洋葱1/2个、黄瓜1根切成细丝备用。

  4. 4
    步骤 4

    将红辣椒斜切备用。也可用青阳辣椒代替,但加红辣椒颜色更漂亮。

  5. 5
    步骤 5

    冷汤的关键在于汤汁比例。将水600毫升、盐1勺、糖4勺、醋6勺混合,调成酸甜的汤汁。

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    步骤 6

    将泡好的海带芽用冷水冲洗后,切成方便入口的小块。

  7. 7
    步骤 7

    将切好的蔬菜和海带芽放入汤汁中。

  8. 8
    步骤 8

    加入炒芝麻1勺,增添香气。

  9. 9
    步骤 9

    想吃得更清凉,可放入冰块5块和红辣椒。

  10. 10
    步骤 10

    黄瓜冷汤完成了。加入炒芝麻确实更香更好吃。

#韩餐#汤品#夏季美食