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韩式辣炒章鱼(Nakji-bokkeum)

辣炒章鱼是一道人气韩式料理,将焯过水的章鱼与黄豆芽、紫苏叶一同用辣酱大火快炒而成。既是下饭的家常菜,也是绝佳的下酒菜,鲜香麻辣、口感十足,用来招待客人同样体面。

韩式辣炒章鱼(Nakji-bokkeum)
份量4人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 章鱼5只(鲜)
  • 豆芽1把
  • 洋葱1/2个
  • 胡萝卜少许
  • 大葱1根
  • 青阳辣椒2个
  • 红辣椒1个
  • 蒜末1大勺
  • 姜末少许
  • 紫苏叶5片
  • 烧酒1大勺
  • 食用油少许

调味酱

  • 辣椒粉(辣)1大勺
  • 辣椒粉1大勺
  • 辣椒酱2大勺
  • 白糖1大勺
  • 酱油2大勺
  • 清酒(米酒)1小匙
  • 玉米糖浆1大勺
  • 香油1大勺
  • 黑胡椒粉少许
  • 熟芝麻少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    黄豆芽掐去头和根,锅中加入半杯水煮2分钟,捞出用冷水冲洗后沥干备用。将洋葱、胡萝卜、大葱、辣椒和紫苏叶切成适口大小。

  2. 2
    步骤 2

    锅中加入少量水烧开。鲜章鱼洗净后切成大块。水开后加入1汤匙烧酒,放入章鱼,一变卷缩立刻捞出,倒入筛网沥干水分。

  3. 3
    步骤 3

    略微焯过水的章鱼不要用冷水冲洗。

  4. 4
    步骤 4

    将所有调味料按分量混合均匀,调成料汁。

  5. 5
    步骤 5

    平底锅烧热,倒入少许油,中火将胡萝卜和洋葱略炒,再倒入料汁翻拌一下。

  6. 6
    步骤 6

    转大火,加入焯过水的章鱼、大葱和辣椒翻炒。

  7. 7
    步骤 7

    放入黄豆芽和紫苏叶,翻拌均匀。

  8. 8
    步骤 8

    保持大火,快速翻炒。

  9. 9
    步骤 9

    再翻拌一次,最后淋入少许香油、撒上少许胡椒粉即可。用剩下的料汁加米饭、酸泡菜、海苔碎和香油一起炒着吃,同样美味。

#韩餐#韩式辣炒章鱼#辣味料理