希腊风味茄子穆萨卡
将茄子、土豆和牛肉末层层叠放,淋上浓郁的白酱并铺满芝士烤制而成的希腊传统料理。与千层面相似,但用茄子代替意面,风味更加浓郁柔软。

份量2人份
烹饪时间60分钟以内
难度中级
食材
食材
- 牛肉末200g
- 茄子2个
- 土豆1个
- 番茄2个
- 洋葱1/2个
- 蒜1瓣
- 欧芹15克
- 番茄膏10g
- 橄榄油50毫升
- 马苏里拉芝士60g
- 盐少许
白酱
- 黄油20克
- 面粉20克
- 牛奶200毫升
- 肉桂粉2g
- 鸡蛋1/2个
- 胡椒粉少许
做法
- 1

用厨房纸巾包裹牛肉去除血水,土豆去皮后切成0.5厘米厚的圆片。
- 2

茄子斜切成1.5厘米厚的长片,撒盐静置30分钟后冲洗并用厨房纸巾擦干水分。
- 3

番茄放入沸水中略烫,捞入冰水中,去皮后切成小丁。
- 4

洋葱切丝,大蒜和欧芹切碎。
- 5

锅中融化黄油,加入面粉小火翻炒5分钟,再分次倒入牛奶搅拌均匀。加盐、胡椒粉和肉桂粉搅拌均匀,稍微放凉后拌入鸡蛋,完成白酱。
- 6

平底锅中倒入橄榄油烧热,将茄子和土豆两面煎至金黄,捞出放在厨房纸巾上沥油。
- 7

平底锅中倒入橄榄油烧热,炒香牛肉末后用滤网沥去多余油分。
- 8

锅中倒入橄榄油,炒香大蒜和洋葱,加入番茄和番茄膏翻炒10~15分钟,再加入炒好的牛肉末继续翻炒。
- 9

在烤盘中铺上茄子和土豆,依次叠放芝士、牛肉酱、芝士,淋上白酱后再铺满芝士。
- 10

放入预热180度的烤箱中烤15~20分钟至表面金黄即可。
小贴士
茄子撒盐腌制去除水分后再煎,口感会更软嫩不易出水。白酱中拌入鸡蛋,烤好后表面会更香浓蓬松。
#穆萨卡#希腊菜#茄子料理#西餐