味噌汤(日式味噌汁)
味噌汤是用昆布和木鱼花熬制的高汤化开味噌,再加入豆腐和裙带菜(海带芽)煮成的日式大酱汤。它与寿司、盖饭等日式料理很搭配,只需几种基本食材就能轻松煮出,非常适合作为每餐都需要的汤品,轻松端上餐桌。

份量1人份
烹饪时间30分钟以内
难度人人皆可
食材
食材
- 海带芽适量
- 豆腐适量
调味料
- 味噌2大匙
- 料酒2大匙
- 木鱼花适量
- 昆布高汤4杯
做法
- 1

锅中放入冷水和昆布,煮沸后关火,加入木鱼花浸泡5~10分钟,然后用铺了纱布的滤网过滤,制成高汤。
- 2

豆腐切成1厘米见方的小块,裙带菜浸泡在水中至变软。
- 3

豆腐用沸水稍微汆烫一下,裙带菜用加了盐的水焯烫后过冷水,切成适口大小。
- 4

将过滤好的高汤倒入锅中,快煮沸时加入料酒,再用滤网将味噌过筛后溶入汤中。
- 5

在化开味噌的高汤中加入豆腐和裙带菜,煮沸一次后立刻关火即可完成。
小贴士
煮太久会让味道变得浑浊,所以加入味噌后只要稍微煮沸一次就立刻关火。加入油豆腐或金针菇会更美味,搭配刚煮好的米饭或生鱼片盖饭也很合适。
#日餐#汤品