今天吃什么

冷荞麦面(荞麦冷面)

只要有日式面汁,材料和做法都很简单的夏日美味。加入冰块的冰爽荞麦面,帮你赶走炎热。

冷荞麦面(荞麦冷面)
份量1人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 荞麦面(soba)1人份
  • 萝卜一段
  • 黄瓜1/4根
  • 腌萝卜片(包饭萝卜)3~4片
  • 小葱2根
  • 芥末粉1小勺
  • 海苔碎少许
  • 冰块适量

汤汁

  • 日式面汁(つゆ)2(比例)
  • 冷水3(比例)

做法

  1. 1
    步骤 1

    将日式面汁和冷水按2:3的比例混合,放入冷冻室冷藏片刻。

  2. 2
    步骤 2

    将一段萝卜用擦板细细磨碎。磨靠近根部的绿色部分会更甜更好吃。

  3. 3
    步骤 3

    将磨好的萝卜放入细筛,浇水冲洗去除辣味。

  4. 4
    步骤 4

    将芥末粉与冷水按1:1的比例调匀。

  5. 5
    步骤 5

    将腌萝卜片切薄,黄瓜切细丝,小葱切小段。

  6. 6
    步骤 6

    水开后煮荞麦面,用冷水多次冲洗去除淀粉。

  7. 7
    步骤 7

    取出冷冻室里冰镇的碗,盛入面条,放上准备好的配料,再加入冰块。

  8. 8
    步骤 8

    倒入稀释好的面汁,撒上海苔碎和小葱即可。

小贴士

面汁与冷水的比例因产品而异,请边尝边调整。提前把稀释好的汤汁冻成冰块,吃的时候味道就不会被冲淡。

#荞麦面#面条#夏季料理#日餐