今天吃什么

海南鸡饭

在家复刻旅途中爱上的新加坡式海南鸡饭。用鸡油煮出的粒粒分明米饭,配上炸得酥脆的鸡腿肉,再把剩下的鸡高汤一起端上桌,就是一份丰盛的一碗料理。

海南鸡饭
份量2人份
烹饪时间60分钟以内
难度简单

食材

炸鸡

  • 鸡腿肉500g
  • 炸粉2杯
  • 酱油1大勺
  • 少许
  • 黑胡椒少许
  • 食用油充足

米饭

  • 泡好的米1.5杯
  • 蒜末2大勺
  • 洋葱碎2大勺

高汤

  • 鸡骨2〜3个
  • 5杯
  • 1小匙

装饰配菜

  • 小葱1个

做法

  1. 1
    步骤 1

    从鸡腿肉上剔去鸡皮和脂肪,放入锅中,用小火煸出鸡油。

  2. 2
    步骤 2

    在煸出的鸡油里加入蒜末和洋葱,小火慢炒至金黄。

  3. 3
    步骤 3

    加入泡好的米。

  4. 4
    步骤 4

    把炒至金黄的蒜、洋葱和米拌匀。

  5. 5
    步骤 5

    倒入两杯半鸡高汤。

  6. 6
    步骤 6

    大火边搅拌边煮开,转中火煮10分钟、小火煮5分钟后关火,焖5分钟。

  7. 7
    步骤 7

    焖饭的同时,给腌好的鸡腿肉均匀裹上炸粉。

  8. 8
    步骤 8

    油烧到180度,把鸡下锅炸至金黄。

  9. 9
    步骤 9

    炸到内里熟透的鸡捞出沥油。

  10. 10
    步骤 10

    把焖好的米饭拌松。

  11. 11
    步骤 11

    将米饭和炸鸡漂亮地盛入盘中。

小贴士

在剩下的鸡高汤里撒些切碎的小葱,作为汤品搭配食用即可。炸鸡蘸上你喜欢的酱汁也很搭。

#鸡肉料理#一碗料理#新加坡料理