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酱炖鲭鱼(Godeungeo-jorim)

将新鲜鲭鱼与切成大块的萝卜一起,用香辣的调味酱慢炖而成的鲜辣鲭鱼炖菜。青鱼特有的香浓风味吸满了微辣的酱汁,是绝佳的下饭菜。

酱炖鲭鱼(Godeungeo-jorim)
份量2人份
烹饪时间60分钟以内
难度简单

食材

食材

  • 鲭鱼2条
  • 萝卜少许
  • 青阳辣椒2个
  • 大葱1/4根

调味酱

  • 酱油3大勺
  • 汤用酱油(韩式清酱油)1大勺
  • 辣椒粉2大勺
  • 辣椒酱1小匙
  • 蒜末1大勺
  • 白糖1大勺
  • 姜粉少许
  • 黑胡椒粉少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    将新鲜鲭鱼用清水洗净备用。

  2. 2
    步骤 2

    萝卜切成大块。

  3. 3
    步骤 3

    锅中铺入萝卜,倒入没过萝卜的水煮开。

  4. 4
    步骤 4

    将酱油3大勺、汤用酱油1大勺、辣椒粉2大勺、辣椒酱1小匙、蒜末1大勺、白糖1大勺、姜粉和黑胡椒粉少许混合,做成调味酱。

  5. 5
    步骤 5

    萝卜煮至半熟时放入鲭鱼,倒入调味酱,大火煮约10分钟,然后一边浇上酱汁一边中火再炖5分钟。

  6. 6
    步骤 6

    放入切好的青阳辣椒和大葱,用小火收汁至汤汁浓稠即可完成。

小贴士

炖鱼时先用大火煮开,再转中火、小火慢慢收汁,这样腥味更少,鱼肉也更嫩。

#韩餐#鱼料理#炖菜