今天吃什么

恶魔蛋(水煮蛋开胃小食)

把煮好的鸡蛋切成两半,蛋白里填入用蛋黄、蔬菜丁、芥末和蛋黄酱拌成的馅料,就是恶魔蛋。当轻食或点心都很棒,还附上把水煮蛋漂亮切半的小技巧。

恶魔蛋(水煮蛋开胃小食)
份量1人份
烹饪时间30分钟以内
难度简单

食材

食材

  • 鸡蛋3个
  • 1大勺
  • 1大勺
  • 午餐肉(火腿)28g
  • 红彩椒11g
  • 黄彩椒15g
  • 青椒12g
  • 洋葱15g
  • 苹果17g
  • 芥末酱1大勺
  • 蛋黄酱1大勺
  • 胡椒少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    煮3个鸡蛋。煮的时候在水里各加1大勺盐和醋,蛋壳会更好剥。

  2. 2
    步骤 2

    准备好恶魔蛋馅料的材料(火腿、红黄彩椒、青椒、洋葱、苹果)。加入切碎的黄瓜、西兰花或芹菜也很搭。

  3. 3
    步骤 3

    把准备好的食材切成细丁。

  4. 4
    步骤 4

    用棉线或钓鱼线切煮好的鸡蛋,切面会更整齐。

  5. 5
    步骤 5

    把鸡蛋漂亮地切成两半。

  6. 6
    步骤 6

    把蛋黄单独分离出来放入切碎的蔬菜中,加入芥末和蛋黄酱各1大勺、胡椒少许,充分拌匀。

  7. 7
    步骤 7

    把馅料漂亮地放到蛋白上。

  8. 8
    步骤 8

    既营养又美味的恶魔蛋就这样简单完成了。

#恶魔蛋#零食