忠武紫菜包饭(统营式无馅小卷配辣味小菜)
忠武紫菜包饭是统营的招牌美食。不放馅料、卷成拇指粗细的小紫菜卷,搭配辣味腌鱿鱼和鱼糕,以及酸甜的萝卜泡菜一起食用。米饭和小菜分开盛装是其特色,也很适合当作春游便当。

份量2人份
烹饪时间60分钟以内
难度初级
食材
主料
- 米饭1碗
- 鱿鱼1只
- 萝卜2把
- 方形鱼糕3片
- 海苔2张
- 盐少许
- 香油少许
- 芝麻盐少许
萝卜腌渍
- 醋1大勺
- 糖1/2大勺
- 粗盐1/2大勺
鱿鱼与鱼糕调味酱
- 辣椒粉4大勺
- 糖1大勺
- 蒜末1大勺
- 香油2大勺
- 低聚糖浆2大勺
- 青阳辣椒末1个
- 料酒(姜酒)4大勺
- 酱油1/2大勺
- 大葱1/2根
- 胡椒粉少许
萝卜泡菜调料
- 辣椒粉1.5大勺
- 糖1/2大勺
- 鳀鱼鱼露1大勺
- 醋1大勺
- 蒜末少许
- 熟芝麻少许
做法
- 1

萝卜切成大块,加入醋、糖和粗盐,腌渍约40分钟入味。
- 2

提前做好用来拌鱿鱼和鱼糕的调味酱。加入青阳辣椒末会更辣爽干净,也可依口味省略。
- 3

温热的米饭中加入盐、香油和芝麻盐调味,再稍微放凉。用滚烫的米饭立刻卷会让海苔起皱。
- 4

鱿鱼在沸水中稍微焯烫后放凉,再切成适口大小。也可用小章鱼或墨鱼代替鱿鱼。
- 5

腌好的萝卜稍微捞出,用棉布挤干水分,再加入全部萝卜泡菜调料,拌成酸甜口味。醋量可按喜好调节。
- 6

将做好的调味酱分成两半,分别拌入鱿鱼和鱼糕。
- 7

海苔用火稍微烤一下,再切成6等份。
- 8

放上适量放凉的米饭卷成小紫菜卷。将忠武紫菜包饭和小菜分别装盘即完成。
小贴士
用滚烫的米饭立刻卷会让海苔起皱,所以先给米饭调味并稍微放凉再卷。用小章鱼或墨鱼代替鱿鱼同样美味,辣度可用青阳辣椒的用量来调节。
#韩餐#紫菜包饭