醋鸡凉面(招提国水)
适合炎炎夏日的酸爽凉面。仅用鸡胸肉熬出清淡鸡汤,配上用酸甜招提酱汁拌好的配菜,冰凉爽口,是夏日滋补佳肴。提前把汤汁冷却是关键。

份量2人份
烹饪时间2小时内
难度简单
食材
食材
- 水1200毫升
- 鸡胸肉2块
- 大葱1/2根
- 小鱼干3~4条(或小鱼干粉 1/2大勺)
- 海带2片
- 整瓣蒜5瓣
- 黄瓜1根
- 萝卜1/4个
- 胡萝卜1/4个
- 洋葱1/4个
- 素面(细面)2人份
- 盐(腌用)1大勺
招提酱汁
- 醋4大勺
- 糖3大勺
- 酱油1大勺
- 芥末1大勺(或芥末/山葵)
- 蒜末1大勺
高汤调味
- 醋1/3杯
- 糖2大勺
- 酱油1大勺
- 盐1大勺
做法
- 1

熬高汤 — 在1200毫升水中放入大葱1/2根、小鱼干3~4条(或小鱼干粉1/2大勺)、海带2片、整瓣蒜5瓣煮开。水开后放入用流水洗净的鸡胸肉2块。
- 2

熬汤的同时,把萝卜和黄瓜切丝,加入1大勺盐腌一下。
- 3

30分钟后,把腌好的萝卜和黄瓜水分挤干。
- 4

鸡胸肉煮15~20分钟熟透后捞出,稍微放凉后撕成方便入口的小块。高汤转小火继续煮。
- 5

高汤过筛,稍微放凉后放入冰箱冷藏备用。
- 6

调招提酱汁 — 混合醋4大勺、糖3大勺、酱油1大勺、芥末1大勺,可依口味加蒜末1大勺。醋鸡凉面重在酸爽,醋可以一点点多加,咸淡最后用盐调整。
- 7

把招提酱汁加入腌好的黄瓜和萝卜、撕好的鸡肉、切丝的胡萝卜和洋葱中,充分拌匀。
- 8

煮面 — 沸水中放入素面,泡沫涨起时加半杯冷水。再次涨起时加剩下的半杯,又涨起时关火(每次涨起加冷水,共3次)。煮好的面立即用冷水冲洗。
- 9

给高汤调味 — 在冷却的高汤中加入醋1/3杯、糖2大勺、酱油1大勺(提香)、盐1大勺,调成酸甜口。连喝的汤也要调好味,配着配菜吃才不会淡。
- 10

碗中盛入素面,铺上拌好的配菜,放上冰块,浇入高汤即完成。
- 11

配菜可以多放一些。单当小菜吃也酸爽可口。
小贴士
加入带骨的部位,汤味会更浓郁。冷冻鸡胸肉洗一次后可直接下开水,或前一天在冰箱冷藏解冻12小时以缩短时间。用荞麦面代替细面,会更配这道醋鸡凉面。
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