今天吃什么

鸡肉南蛮

将容易发柴的鸡胸肉炸得酥脆,裹上酸甜的南蛮酱汁,再浇上满满的塔塔酱,是一道经典的日式鸡肉料理。

鸡肉南蛮
份量2人份
烹饪时间30分钟以内
难度简单

食材

食材

  • 鸡胸肉2个
  • 鸡蛋1个
  • 面粉2勺
  • 少许
  • 胡椒少许

南蛮酱汁

  • 酱油2勺
  • 2勺
  • 4勺
  • 2勺
  • 料酒1勺
  • 洋葱丝1/6个

塔塔酱

  • 水煮蛋1个
  • 洋葱碎2勺
  • 腌黄瓜碎1勺
  • 蛋黄酱3勺
  • 芥末酱1/2勺
  • 柠檬汁1勺
  • 少许
  • 胡椒少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    将鸡胸肉切成大块,用盐和胡椒调味。

  2. 2
    步骤 2

    锅中放入所有南蛮酱汁材料,煮沸片刻做成南蛮酱汁。

  3. 3
    步骤 3

    碗中放入所有塔塔酱材料,搅拌均匀做成塔塔酱。

  4. 4
    步骤 4

    将腌好的鸡肉均匀裹上面粉,再蘸上蛋液。

  5. 5
    步骤 5

    预热的锅中倒入充足的油,将裹好蛋液的鸡肉煎炸至金黄。

  6. 6
    步骤 6

    将炸好的鸡肉趁热浸入南蛮酱汁,然后装盘。

  7. 7
    步骤 7

    在鸡肉上浇上满满的塔塔酱即完成。

小贴士

炸好的鸡肉要趁热浸入南蛮酱汁,才能充分入味。塔塔酱提前做好冷藏,味道会更好。

#鸡肉料理#日餐#油炸#下酒菜