今天吃什么

圆白菜金枪鱼盖饭

用圆白菜和金枪鱼罐头20分钟就能快手做好的香辣金枪鱼盖饭!把圆白菜、洋葱、大葱翻炒后,加入辣椒酱调料和金枪鱼,满满地盖在米饭上,一碗扎实的美味就完成了。

圆白菜金枪鱼盖饭
份量1人份
烹饪时间20分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 金枪鱼罐头100克
  • 圆白菜170克
  • 洋葱1/2个
  • 大葱1根
  • 食用油2大勺
  • 米饭180克

调味料

  • 辣椒粉(gochugaru)1大勺
  • 韩式辣椒酱(gochujang)1大勺
  • 低聚糖糖浆1大勺
  • 蚝油1大勺

做法

  1. 1
    步骤 1

    金枪鱼罐头沥干油备用。

  2. 2
    步骤 2

    圆白菜切成方块。

  3. 3
    步骤 3

    洋葱也切成方块。

  4. 4
    步骤 4

    大葱切成葱花。

  5. 5
    步骤 5

    平底锅中放入食用油和大葱,炒至出香味。

  6. 6
    步骤 6

    大葱香味出来后,加入圆白菜翻炒。

  7. 7
    步骤 7

    加入洋葱一起翻炒。

  8. 8
    步骤 8

    加入辣椒粉、辣椒酱、金枪鱼、低聚糖糖浆和蚝油翻炒,做成盖饭酱。

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    步骤 9

    把米饭盛入碗中备用。

  10. 10
    步骤 10

    在米饭上满满地盖上盖饭酱即可。

小贴士

金枪鱼罐头的油要充分沥干,这样才不油腻、口感清爽。圆白菜要用大火快速翻炒,才能保持爽脆的口感。

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