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罗宋汤(俄式甜菜牛肉汤)

罗宋汤是一道用甜菜根熬出鲜艳红色的俄罗斯传统汤品。牛肉和蔬菜先稍微翻炒提香,再放入牛骨浓汤中慢炖至软烂,汤味香甜浓郁,配面包或米饭一起吃十分饱腹。

罗宋汤(俄式甜菜牛肉汤)
份量6人份
烹饪时间60分钟以内
难度中等

食材

食材

  • 牛肉230克
  • 甜菜根1个
  • 圆白菜180克
  • 土豆2个
  • 洋葱1个
  • 胡萝卜2/3个
  • 圣女果15个
  • 整瓣大蒜3瓣
  • 香叶2片
  • 牛骨浓汤1L
  • 橄榄油适量
  • 白葡萄酒2大勺
  • 2/3汤匙
  • 胡椒1/2小匙

配菜

  • 面包适量
  • 柠檬少许
  • 酸奶油少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    圆白菜、胡萝卜、土豆、洋葱切成细条,圣女果切碎。胡萝卜和土豆要先去皮。

  2. 2
    步骤 2

    甜菜根也去皮切成细条。

  3. 3
    步骤 3

    牛肉切成细条,大蒜切成粗末。(家里有什么部位的牛肉都可以用。)

  4. 4
    步骤 4

    平底锅预热后倒入少许橄榄油,将胡萝卜、洋葱、牛肉、蒜末、甜菜根、番茄依次用中火各炒2分钟左右,边炒边用盐和胡椒调味。

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    步骤 5

    因为食材较多,不要一次全部下锅,分开炒更好。

  6. 6
    步骤 6

    炒牛肉时加2大勺白葡萄酒可以去腥。

  7. 7
    步骤 7

    锅中放入圆白菜、土豆和牛骨浓汤,盖上锅盖用中火煮10分钟。

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    步骤 8

    10分钟后加入炒好的食材、香叶、盐2/3大勺、胡椒1/2小勺,中火煮20分钟,再转小火煮20分钟。浓稠度和咸淡用盐调整。

  9. 9
    步骤 9

    如果比较在意腥味,可以加一点百里香或莳萝,味道会更清爽。(非必需。)

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    步骤 10

    罗宋汤快煮好时,顺便把面包烤一下。

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    步骤 11

    做好的罗宋汤可以配面包吃,也可以浇在米饭上吃。按传统方法挤一点柠檬汁、加一勺酸奶油,风味更浓郁。

小贴士

胡萝卜和土豆先去皮再切;牛肉可以用家里现有的任意适合炒制的部位。浓稠度和咸淡用盐调整即可,按传统做法挤一点柠檬汁、加一勺酸奶油风味更佳。

#牛肉#俄餐#汤品