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拌饭(韩式拌饭)

拌饭是韩国最具代表性的一碗料理。将各种蔬菜和炒好的猪肉铺在热米饭上,再淋上辣椒酱调味汁、放上一个半熟煎蛋,拌匀后食用。食材简单、做法容易,是一顿丰盛又满足的正餐。

拌饭(韩式拌饭)
份量1人份
烹饪时间15分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 米饭1碗
  • 猪肉100g
  • 西葫芦1/5根
  • 洋葱1/2个
  • 胡萝卜1/3根
  • 鸡蛋1个
  • 少许
  • 胡椒少许

酱汁

  • 辣椒酱(gochujang)2大勺
  • 酱油2大勺
  • 1.5大勺
  • 芝麻盐1大勺
  • 香油1大勺
  • 1大勺

做法

  1. 1
    步骤 1

    将洋葱、胡萝卜和西葫芦切成细丝备用。

  2. 2
    步骤 2

    制作调味汁:放入辣椒酱2大勺、酱油2大勺、糖1.5大勺、芝麻盐、香油和醋1大勺,搅拌均匀。

  3. 3
    步骤 3

    锅中放入胡萝卜,撒一小撮盐,炒到颜色变鲜亮。

  4. 4
    步骤 4

    西葫芦也放一小撮盐炒一下。

  5. 5
    步骤 5

    洋葱加入酱油1大勺,用中火炒足够久,让它焦糖化并带出甜味。

  6. 6
    步骤 6

    将用盐和胡椒调味的猪肉丝炒熟,炒好后与之前做好的调味汁拌匀。

  7. 7
    步骤 7

    在热米饭上放上炒好的蔬菜和猪肉,再放一个半熟煎蛋和1大勺调味汁,拌饭就完成了!食用前拌匀即可。

小贴士

关键是把洋葱炒得久一点,让它焦糖化并带出甜味。

#拌饭#韩餐#简单料理