今天吃什么

空气炸锅版拔丝地瓜

用空气炸锅轻松做出的拔丝地瓜。把地瓜烤到外脆里嫩后,用蜂蜜和造清轻轻煨煮,做出香甜Q弹的风味。不费什么功夫,却是深受孩子们喜爱的人气小吃。

空气炸锅版拔丝地瓜
份量4人份
烹饪时间20分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 红薯3~4个
  • 橄榄油4大勺
  • 造清(或蜂蜜、低聚糖、麦芽糖)4大勺
  • 熟芝麻少许

做法

  1. 1
    步骤 1

    把地瓜削皮备用。

  2. 2
    步骤 2

    把去皮的地瓜切成一口大小,装入保鲜袋中,加入4大勺橄榄油,隔着袋子摇匀。

  3. 3
    步骤 3

    多摇几下让油均匀裹在地瓜上。

  4. 4
    步骤 4

    用空气炸锅以200度烤20分钟。根据地瓜大小,烘烤时间可能会有所不同。

  5. 5
    步骤 5

    烤到金黄的地瓜就算直接吃也很好吃。

  6. 6
    步骤 6

    为了不辜负「拔丝」这个名字,加入蜂蜜和造清轻轻煨煮。用家里现有的蜂蜜、造清、麦芽糖、低聚糖混合,总量约4大勺,边尝味边调整甜度。

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    步骤 7

    放入烤好的地瓜翻拌。

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    步骤 8

    翻拌均匀让甜味裹上后,撒上熟芝麻即可完成。

小贴士

趁热吃会更甜,所以要一边稍微放凉一边享用。这是用空气炸锅就能轻松做出的拔丝地瓜。

#红薯料理#零食