今天吃什么

蒜香橄榄油意面

无需复杂食材也能尝出浓郁风味的意面,就是蒜香橄榄油意面。只要把蒜香和橄榄油的醇香充分激发出来,在家也能做出餐厅级的一盘。

蒜香橄榄油意面
份量1人份
烹饪时间30分钟以内
难度初级

食材

食材

  • 意大利面100g
  • 蒜瓣10瓣
  • 橄榄油4大勺
  • 意大利干辣椒(Peperoncino)5个
  • 冷冻虾6只
  • 罗勒叶6片
  • 少许
  • 黑胡椒少许
  • 煮面水1杯

做法

  1. 1
    步骤 1

    水烧开后加入1大勺盐,下入意大利面煮熟。

  2. 2
    步骤 2

    蒜瓣切成不厚不薄的片,罗勒叶也一并备好。意大利干辣椒用于增添辣味,没有的话可用青阳辣椒代替,或者省略也可以。

  3. 3
    步骤 3

    锅中倒入足量橄榄油,小火慢慢煸炒蒜片。小火慢慢加热,蒜香才会更浓郁醇香。

  4. 4
    步骤 4

    蒜片变金黄后,用手把意大利干辣椒稍微掰碎放入,激出辣香。炒太久会有焦味,所以只炒20~30秒左右即可。

  5. 5
    步骤 5

    放入解冻并处理好的虾,一起翻炒。

  6. 6
    步骤 6

    放入煮好的面,分次加入煮面水,一边翻炒。

  7. 7
    步骤 7

    用盐和黑胡椒调味,再撒上少许切碎的罗勒,一道食材简单却风味十足的蒜香橄榄油意面就完成了。

小贴士

蒜片用小火慢慢煸炒 · 一定要用煮面水 · 橄榄油别舍不得放 · 面别煮过头 · 最后用盐调整咸淡

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