餛飩
將豬絞肉與蔥、韭菜調成內餡,一點一點包入薄薄的餛飩皮中,煮熟後食用的中式麵食。餛飩皮比水餃更薄、個頭更小,口感滑順好入口,沾上酸辣醬汁享用更加美味。

份量3人份
烹調時間60分鐘以內
難度人人皆可
食材
食材
- 豬絞肉200g
- 青蔥1根
- 砂糖1/2大匙
- 薑末1/4大匙
- 醬油3大匙
- 蠔油1大匙
- 食用油2大匙
- 水1/2杯
- 胡椒少許
- 香油1/2大匙
- 餃子皮1盒
- 韭菜少許
沾醬
- 醬油2小匙
- 醋1小匙
- 辣椒粉1小匙
做法
- 1

豬絞肉用廚房紙巾覆蓋,去除多餘的血水。
- 2

若使用冷凍餛飩皮,需在室溫下自然解凍約3小時。
- 3

在豬絞肉中加入切碎的蔥、砂糖、薑末、醬油和蠔油,攪拌均勻。
- 4

分次加水,用幾根筷子朝同一方向攪拌。這個步驟加水是讓內餡鮮嫩多汁的秘訣。
- 5

持續朝同一方向攪拌約5分鐘,直到餡料吸飽水分變得像糊狀。
- 6

餡料成團後,加入胡椒粉和香油再攪拌一次。
- 7

最後加入切碎的韭菜,輕輕拌勻。韭菜最後放可以減少生腥味。
- 8

將餛飩皮切成半月形,放上少量餡料,對折後捏緊邊緣。邊緣沾點水更容易黏合。
- 9

這樣包好後就是餛飩的形狀了,其實比想像中簡單。
- 10

把包好的餛飩擺放在鋪有保鮮膜或烘焙紙的托盤上,避免互相沾黏。可以直接冷凍保存,分裝後隨取隨用。
- 11

鍋中倒入足量清水煮沸後放入餛飩。再次煮沸時加入一杯冷水,可以讓餛飩皮更加Q彈。餛飩浮起就代表熟了,撈出即可。
- 12

撈出的餛飩盛入盤中。
- 13

提前在盤子上抹一點香油,可以防止餛飩互相沾黏。
- 14

水煮餛飩就完成了。可以煮成湯餛飩享用,也可以炸著吃,別有風味。
- 15

按醬油2、醋1、辣椒粉1的比例調勻,做成酸辣沾醬。
- 16

把軟嫩的餛飩沾著醬汁吃,口感細膩,彷彿在享用高級版的Q彈麵疙瘩。
小提示
調製內餡時要分次加水,用筷子朝同一個方向充分攪拌,餡料才會變得黏稠軟嫩。韭菜要最後放入,才不會有生澀味。
#中式料理#餃子