今天吃什麼

乳清麵包

用製作起司或希臘優格後剩下的乳清烘焙的麵包。糖用得很少,但麵包外皮帶有淡淡的鹹甜味,內裡柔韌有嚼勁。

乳清麵包
份量3人份
烹調時間2小時以上
難度簡單

食材

食材

  • 高筋麵粉213克
  • 黑麥麵粉37克
  • 乳清185克
  • 3克
  • 5克
  • 速發乾酵母1/3茶匙

做法

  1. 1
    步驟 1

    首先準備乳清。把自製優格用紗布過濾製作希臘優格時流出的清澈液體就是乳清。也可以用製作起司後剩下的乳清。

  2. 2
    步驟 2

    乳清準備好後,把所有食材放入攪拌機,用家用攪拌機1檔揉麵約8~9分鐘。

  3. 3
    步驟 3

    麵團溫度約23度為宜。把滾圓的麵團放入抹油的容器,在室溫24度下進行3小時一次發酵。

  4. 4
    步驟 4

    一次發酵期間,開始一小時後將麵團折疊一次。

  5. 5
    步驟 5

    再過一小時後再折疊一次。折疊時用力折,讓麵團產生筋力。

  6. 6
    步驟 6

    在最後一小時裡完成剩餘的一次發酵。

  7. 7
    步驟 7

    一次發酵結束後,將麵團輕輕滾圓。

  8. 8
    步驟 8

    在室溫下進行10~20分鐘的中間醒發(鬆弛時間)。

  9. 9
    步驟 9

    將中間醒發結束的麵團整形,放入發酵籃(藤籃)。

  10. 10
    步驟 10

    在室溫下進行約一小時的二次發酵。

  11. 11
    步驟 11

    二次發酵結束後,撒上手粉並劃刀口(割包)。

  12. 12
    步驟 12

    烤箱238度加蒸汽,烤至表面充分上色。沒有蒸汽功能的話,把麵團放在預熱好的鑄鐵鍋上,放入兩小塊冰來製造蒸汽效果。

小提示

乳清富含蛋白質,能為麵包增添淡淡的風味和嚼勁。給足蒸汽,外皮會更加酥脆有活力。

#乳清麵包#家庭烘焙#歐式麵包#發酵麵包#麵包