舒芙蕾鬆餅
把蛋白打成堅挺的蛋白霜,再輕輕拌入蛋黃麵糊,做成鬆軟又厚實的舒芙蕾鬆餅。只需最小火蒸煮,一口平底鍋就能在家做出媲美咖啡廳的雲朵般口感。

份量2人份
烹調時間1小時以內
難度中級
食材
蛋黃麵糊
- 低筋麵粉45g
- 泡打粉2g
- 蛋黃2個
- 牛奶適量
蛋白霜
- 蛋白2個
- 砂糖30克
- 檸檬汁1滴
做法
- 1

把45g低筋麵粉和2g泡打粉混合備用。將粉類過篩能讓麵糊更細緻滑順。
- 2

小心分開蛋黃和蛋白。在蛋黃碗中加入步驟1的粉料,充分攪拌均勻。
- 3

往蛋黃麵糊裡一點點加入牛奶,攪拌到略帶黏稠、可流動的稀稠度。
- 4

在蛋白碗中滴入1滴檸檬汁,用手持打蛋器打發,同時把30g砂糖分2~3次加入。注意蛋白裡不能混入水分或蛋黃,否則蛋白霜打不起來。
- 5

繼續打發,直到蛋白霜出現堅挺、有光澤、能立起尖角的狀態。
- 6

先把一半蛋白霜加入蛋黃麵糊,翻拌至均勻融合。
- 7

加入剩下的蛋白霜,用切拌、翻拌的手法輕輕拌勻,別讓蛋白霜消泡。看起來稍微沒拌均勻也沒關係,保留蛋白霜裡的空氣更重要。
- 8

在薄薄抹了油的平底鍋上用廚房紙擦一遍,只留一層薄薄的油。用最小火把麵糊分2~3次疊高盛入,沿鍋邊淋入1大匙水,蓋上鍋蓋蒸煮3分鐘。小心翻面,再加1大匙水,蓋蓋再燜2分鐘。
- 9

撒上糖粉,搭配新鮮水果、鮮奶油或楓糖漿等喜歡的配料,趁熱享用。
小提示
火候和時間的控制最為關鍵。翻面時要先確認底面已經完全定型再翻,形狀才不會塌。打蛋白霜時,蛋白裡若混入水分或蛋黃就打不起來,所以要保持打蛋盆和工具乾淨無油。
#鬆餅#甜點#早午餐