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青木瓜沙拉(泰式松塔)

泰國代表沙拉,將切成細絲的青木瓜與蝦米、小番茄放入石臼,和辣椒、蒜末、萊姆汁、魚露、椰糖調製的醬汁一起輕輕搗拌而成。酸甜鹹香中帶著淡淡辣味,單吃或搭配河粉、白飯都很合適。

青木瓜沙拉(泰式松塔)
份量4人份
烹調時間30分鐘以內
難度人人皆可

食材

食材

  • 青木瓜1個
  • 蝦米1把
  • 辣椒3個
  • 2瓣
  • 萊姆1個
  • 小番茄適量
  • 魚露2大匙
  • 椰糖(或砂糖)2大匙
  • 花生少許

做法

  1. 1
    步驟 1

    準備青木瓜、蝦米、辣椒、蒜、萊姆、小番茄、魚露和椰糖。

  2. 2
    步驟 2

    青木瓜去皮後對半切開,切成細絲。

  3. 3
    步驟 3

    將3個辣椒和2瓣蒜放入石臼中搗碎。

  4. 4
    步驟 4

    擠入1個萊姆的汁。

  5. 5
    步驟 5

    加入2大匙魚露。

  6. 6
    步驟 6

    加入2大匙椰糖(或砂糖)拌勻調味。若使用砂糖,甜度較高,可酌量減少。

  7. 7
    步驟 7

    加入蝦米和小番茄,輕輕搗拌使入味。

  8. 8
    步驟 8

    加入切好的青木瓜絲,輕輕搗拌使醬汁均勻裹上。

  9. 9
    步驟 9

    在完成的青木瓜沙拉上撒上碎花生即可。

  10. 10
    步驟 10

    淡淡的辣味與酸甜鹹香的醬汁充分滲入青木瓜和蝦米中,是這道菜的魅力所在。

  11. 11
    步驟 11

    可以直接當沙拉吃,也可以搭配河粉或白飯,風味更佳。

#泰國菜#沙拉