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牛血解酒湯(膆血醒酒湯)

用鯷魚海帶高湯加入大量牛血塊、小白菜和豆芽熬煮而成的清爽解酒湯。即使不用牛骨湯,湯頭也醇厚濃郁,鐵質豐富,既能舒緩腸胃,又是扎實的一餐。

牛血解酒湯(膆血醒酒湯)
份量6人份
烹調時間60分鐘以內
難度中級

食材

主料

  • 牛胸肉200g
  • 牛血塊900克
  • 豆芽180克
  • 小白菜500g
  • 白蘿蔔1段
  • 青蔥1個

高湯

  • 23杯
  • 高湯用鯷魚乾35條
  • 昆布(dasima)5塊
  • 辣椒籽1½大匙

調味料

  • 大醬(韓式黃豆醬)1大匙
  • 蒜末2大匙
  • 辣椒粉6大匙
  • 湯用醬油(韓式清醬油)4大匙
  • 香油1½大匙
  • 料酒3大匙
  • 1⅓大匙
  • 魚露2½大匙
  • 燒酒1/2杯
  • 胡椒粉少許

做法

  1. 1
    步驟 1

    鍋中放入水23杯、湯用鯷魚35條、海帶5片、辣椒籽1½大匙,大火煮開。煮沸後轉中火熬10分鐘,用細篩過濾出約16杯高湯。辣椒籽可省略,如有牛骨湯也可代替使用。

  2. 2
    步驟 2

    小白菜切去根部洗淨,放入加鹽的沸水中汆燙5分鐘,用冷水沖洗後浸泡10分鐘去除生澀味。擠乾水分切成大塊,加入大醬1大匙、蒜末、辣椒粉3大匙、湯用醬油2大匙、香油,抓拌入味。

  3. 3
    步驟 3

    牛胸肉加入蒜末、辣椒粉2大匙、湯用醬油2大匙、香油、料酒3大匙、胡椒粉,醃10分鐘。豆芽洗淨備用,大蔥切大段,蘿蔔切薄方片。

  4. 4
    步驟 4

    牛血塊用冷水輕輕沖洗去血水。沸水中加入燒酒1/2杯,放入牛血塊,表面凝固後用木鏟切成大塊,汆燙5分鐘後用冷水沖洗瀝乾。生放會有腥味且湯混濁,所以一定要汆燙過再放。

  5. 5
    步驟 5

    大鍋中放入醃好的牛胸肉和蘿蔔,中火炒1分鐘,再加入高湯、醃好的小白菜和汆燙過的牛血塊,開蓋大火煮。煮沸後轉中火煮15分鐘,加入大蔥和豆芽、鹽1⅓大匙、魚露2½大匙、辣椒粉1大匙,再煮5分鐘。中途撇去浮沫。

  6. 6
    步驟 6

    嚐味後用鹽和辣椒粉按喜好調整。若喜歡濃稠的湯,可再多煮一會兒。搭配蔥花或切碎的青陽辣椒上桌。

小提示

高湯和湯要開著蓋煮,雜味才會散去,湯頭更清爽。牛血塊不要生放,先在加了燒酒的沸水中稍微汆燙一下再放,湯就沒有腥味且清澈。

#韓餐#湯品#解酒湯