今天吃什麼

香煎鰆魚(三致魚)

一道營養豐富的香煎鰆魚,孩子當配菜也很愛吃。魚身裹上麵粉煎至金黃,再用醬油檸檬醬汁略微收汁,清淡又鮮嫩。

香煎鰆魚(三致魚)
份量2人份
烹調時間30分鐘以內
難度簡單

食材

主料

  • 鰆魚(馬鮫魚)2條
  • 麵粉適量

醬汁

  • 醬油1大匙
  • 檸檬漬(檸檬糖漿)2大匙
  • 燒酒(韓國米酒)2大匙

做法

  1. 1
    步驟 1

    準備好鰆魚和檸檬漬。先把魚煎好,再用醬油和檸檬漬調成的醬汁略微收汁。

  2. 2
    步驟 2

    把鰆魚放進洗米水裡浸泡一會兒。這種魚腥味很少,可以省略,但如果有剩下的洗米水,泡一下也不錯。

  3. 3
    步驟 3

    檸檬漬提前做好,既能做飲料也能當醬汁,非常方便,跟魚也很搭。

  4. 4
    步驟 4

    鰆魚可以直接煎,也可以裹上一層薄麵粉再煎。

  5. 5
    步驟 5

    把裹了麵粉的鰆魚用中火煎。

  6. 6
    步驟 6

    煎至金黃就完成了。

  7. 7
    步驟 7

    裹麵粉煎,表面會更酥脆。

  8. 8
    步驟 8

    腥味幾乎沒有,煎的時候也不會有味道。清淡的鰆魚肉柔嫩又好吃。

  9. 9
    步驟 9

    用醬油1、檸檬漬2、燒酒2(以飯匙為準)調成醬汁。鰆魚本身已經有味,醬汁不用太多。

  10. 10
    步驟 10

    把醬汁煮開一次,轉小火,放入煎好的鰆魚,把醬汁淋在魚身上。

  11. 11
    步驟 11

    鰆魚本身已經有味,醬汁不用裹得太多。

#韓餐#魚料理#煎烤類#小菜