今天吃什麼

鮭魚波奇飯

新鮮鮭魚用醬油醬汁拌勻,鋪在白飯上,搭配蔬菜和酪梨一起享用的夏威夷風波奇飯。在家也能盡情享受的美味。

鮭魚波奇飯
份量2人份
烹調時間30分鐘以內
難度簡單

食材

食材

  • 鮭魚生魚片400g
  • 白飯適量
  • 小黃瓜少許
  • 紅蘿蔔少許
  • 洋蔥少許
  • 嫩葉生菜少許
  • 酪梨1個
  • 香菜少許
  • 海苔少許

波奇醬汁

  • 醬油4大匙
  • 味醂2大匙
  • 1大匙
  • 萊姆皮屑+汁1小匙
  • 蜂蜜1大匙
  • 麻油2大匙
  • 哇沙米1小匙

做法

  1. 1
    步驟 1

    調醬汁——將醬油4大匙、味醂2大匙、醋1大匙、萊姆皮屑與汁1小匙、蜂蜜1大匙、麻油2大匙、哇沙米1小匙混合,做成波奇醬汁。

  2. 2
    步驟 2

    將400g鮭魚生魚片切成方塊。

  3. 3
    步驟 3

    將鮭魚與醬汁拌勻,放入冰箱冷藏30分鐘入味。

  4. 4
    步驟 4

    將小黃瓜、紅蘿蔔、香菜處理成方便入口的大小備用。

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    步驟 5

    洋蔥盡量切薄,泡入冷水去除辛辣味。

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    步驟 6

    在嫩葉生菜上盛入白飯。

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    步驟 7

    鋪上入味的鮭魚。

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    步驟 8

    盛入盤中擺放整齊。

  9. 9
    步驟 9

    搭配蔬菜和酪梨一起裝盤。(有蔥花更佳)

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    步驟 10

    再配上海苔一起上桌。

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    步驟 11

    比起全部拌勻,把鮭魚、蔬菜、酪梨放在白飯上一勺勺舀著吃更美味。

  12. 12
    步驟 12

    用海苔包著吃也別有風味。在家盡情享用的豐盛鮭魚波奇飯就完成了。

#鮭魚#蓋飯#沙拉#海鮮