馬鈴薯沙拉三明治
把鬆軟的馬鈴薯沙拉滿滿地夾進小餐包裡的三明治。加入小黃瓜和蘋果,清爽可口,非常適合野餐或早午餐便當。

份量4人份
烹調時間60分鐘以內
難度簡單
食材
主料
- 馬鈴薯3個
- 雞蛋2個
- 小黃瓜1/2個
- 蘋果1/4個
- 火腿片40g
- 生菜10片
- 小餐包10個
醬汁
- 美乃滋4匙
- 原味優格3匙
- 全粒芥末醬2匙
- 鹽1/2匙
- 糖1/2匙
做法
- 1

馬鈴薯去皮,加少許鹽煮熟後,放入碗中搗成泥。
- 2

雞蛋也加少許鹽煮熟,剝殼後與馬鈴薯一起搗碎。
- 3

小黃瓜切成薄圓片,用1/4匙鹽醃20分鐘,然後用紗布把水分擠乾。
- 4

蘋果去核,縱向切半後切成薄片,火腿片切成絲。
- 5

在搗碎的馬鈴薯和雞蛋中加入小黃瓜、蘋果、火腿和美乃滋、原味優格、糖,輕輕拌勻。
- 6

在小餐包中間切一刀,在切面上抹上全粒芥末醬,夾入生菜,再填入馬鈴薯沙拉即可完成。
小提示
小黃瓜一定要醃漬後擠乾水分,沙拉才不會出水變稀。馬鈴薯要趁熱搗,才能搗得細緻滑順。
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