今天吃什麼

綿潤馬鈴薯沙拉

無論是直接吃,還是夾進三明治裡都很棒的萬能馬鈴薯沙拉。將煮得鬆軟的馬鈴薯,加入水煮蛋、小黃瓜和蟹肉棒,再用美乃滋搭配優格和芥末調成的酸爽柔滑醬汁拌勻。小黃瓜要用鹽醃過後把水分擠乾,沙拉才不會出水、口感更清爽。

綿潤馬鈴薯沙拉
份量2人份
烹調時間30分鐘以內
難度初級

食材

主料

  • 馬鈴薯2顆
  • 雞蛋2顆
  • 小黃瓜1/4根
  • 蟹肉棒2根

醬汁

  • 美乃滋(mayonnaise)2大匙
  • 原味優格(yogurt)1/2杯
  • 芥末醬(mustard)1大匙
  • 少許
  • 胡椒少許

做法

  1. 1
    步驟 1

    雞蛋提前煮熟,切成小丁備用。

  2. 2
    步驟 2

    馬鈴薯也煮熟。

  3. 3
    步驟 3

    小黃瓜用鹽醃過後,用廚房紙巾把水分擠乾。

  4. 4
    步驟 4

    煮好的馬鈴薯趁熱壓成泥,稍微放涼。

  5. 5
    步驟 5

    馬鈴薯泥放涼後,加入準備好的材料,用鹽、胡椒調底味。

  6. 6
    步驟 6

    加入美乃滋、原味優格和芥末,拌勻即可完成。

小提示

小黃瓜一定要用鹽醃過並擠乾水分,沙拉才不會變得軟塌出水。加入優格會比只放美乃滋更清爽,熱量也更低。

#沙拉#馬鈴薯#配菜