希臘風茄子慕沙卡
將茄子、馬鈴薯與牛絞肉層層堆疊,淋上濃郁白醬並鋪滿起司烤製而成的希臘傳統料理。與千層麵相似,但用茄子取代義大利麵,風味更加濃郁柔軟。

份量2人份
烹調時間60分鐘以內
難度中級
食材
食材
- 牛肉末200g
- 茄子2個
- 馬鈴薯1個
- 番茄2個
- 洋蔥1/2個
- 蒜1瓣
- 歐芹15克
- 番茄糊10g
- 橄欖油50毫升
- 莫札瑞拉起司60g
- 鹽少許
白醬
- 奶油20克
- 麵粉20克
- 牛奶200毫升
- 肉桂粉2g
- 雞蛋1/2個
- 胡椒粉少許
做法
- 1

用廚房紙巾包住牛肉去除血水,馬鈴薯去皮後切成0.5公分厚的圓片。
- 2

茄子斜切成1.5公分厚的長片,撒鹽靜置30分鐘後沖洗並用廚房紙巾擦乾水分。
- 3

番茄放入滾水中略燙,撈入冰水中,去皮後切成小丁。
- 4

洋蔥切絲,大蒜和荷蘭芹切碎。
- 5

鍋中融化奶油,加入麵粉以小火拌炒5分鐘,再分次倒入牛奶攪拌均勻。加鹽、胡椒粉和肉桂粉拌勻,稍微放涼後拌入雞蛋,完成白醬。
- 6

平底鍋倒入橄欖油燒熱,將茄子與馬鈴薯兩面煎至金黃,取出放在廚房紙巾上瀝油。
- 7

平底鍋倒入橄欖油燒熱,炒香牛絞肉後用濾網瀝去多餘油脂。
- 8

鍋中倒入橄欖油,炒香大蒜與洋蔥,加入番茄與番茄糊翻炒10~15分鐘,再加入炒好的牛絞肉繼續拌炒。
- 9

在烤皿中鋪上茄子與馬鈴薯,依序疊放起司、牛肉醬、起司,淋上白醬後再鋪滿起司。
- 10

放入預熱180度的烤箱中烤15~20分鐘至表面金黃即完成。
小提示
茄子撒鹽醃製去除水分後再煎,口感會更軟嫩不易出水。白醬中拌入雞蛋,烤好後表面會更香濃蓬鬆。
#慕沙卡#希臘菜#茄子料理#西餐