通心麵沙拉
把煮好的通心麵加入小黃瓜、蘋果、甜椒和蟹肉棒,用美乃滋拌成的豐盛沙拉。五顏六色的食材看起來很有食慾,光是一碗就足以飽腹。

份量3人份
烹調時間30分鐘以內
難度簡單
食材
食材
- 通心麵1杯
- 洋蔥1/2個
- 蟹肉棒1個
- 蘋果少許
- 小黃瓜1/3個
- 彩椒少許
- 美乃滋10大匙
- 砂糖1大匙
- 檸檬汁少許
做法
- 1

可以隨意加入自己喜歡的蔬菜或水果。只煮通心麵拌美乃滋也很好吃,但加入五顏六色的食材會更加誘人。
- 2

把洋蔥稍微泡一下冷水去除辛辣味,再瀝乾水分備用。
- 3

在沸水中煮通心麵11~12分鐘。喜歡有嚼勁的口感煮11分鐘,喜歡軟一點就煮12分鐘以上。
- 4

把要和通心麵一起拌的材料切碎放入碗中。
- 5

把煮好的通心麵瀝乾水分,稍微放涼備用。
- 6

把稍微放涼的通心麵與其他食材一起加入調味。美乃滋按個人喜好添加,再加一點糖增甜、檸檬汁增酸。
- 7

食材放得多,分量會比想像中多,一開始可以以一碗湯碗的量為目標來做。
- 8

多做一些的話,可以當孩子的零食吃,也很適合當便當配菜帶。
#沙拉#小菜