今天吃什麼

通心麵沙拉

把煮好的通心麵加入小黃瓜、蘋果、甜椒和蟹肉棒,用美乃滋拌成的豐盛沙拉。五顏六色的食材看起來很有食慾,光是一碗就足以飽腹。

通心麵沙拉
份量3人份
烹調時間30分鐘以內
難度簡單

食材

食材

  • 通心麵1杯
  • 洋蔥1/2個
  • 蟹肉棒1個
  • 蘋果少許
  • 小黃瓜1/3個
  • 彩椒少許
  • 美乃滋10大匙
  • 砂糖1大匙
  • 檸檬汁少許

做法

  1. 1
    步驟 1

    可以隨意加入自己喜歡的蔬菜或水果。只煮通心麵拌美乃滋也很好吃,但加入五顏六色的食材會更加誘人。

  2. 2
    步驟 2

    把洋蔥稍微泡一下冷水去除辛辣味,再瀝乾水分備用。

  3. 3
    步驟 3

    在沸水中煮通心麵11~12分鐘。喜歡有嚼勁的口感煮11分鐘,喜歡軟一點就煮12分鐘以上。

  4. 4
    步驟 4

    把要和通心麵一起拌的材料切碎放入碗中。

  5. 5
    步驟 5

    把煮好的通心麵瀝乾水分,稍微放涼備用。

  6. 6
    步驟 6

    把稍微放涼的通心麵與其他食材一起加入調味。美乃滋按個人喜好添加,再加一點糖增甜、檸檬汁增酸。

  7. 7
    步驟 7

    食材放得多,分量會比想像中多,一開始可以以一碗湯碗的量為目標來做。

  8. 8
    步驟 8

    多做一些的話,可以當孩子的零食吃,也很適合當便當配菜帶。

#沙拉#小菜