冷拌蕎麥麵拼盤 (黃金醬料食譜)
酸甜醬料是靈魂的冷拌蕎麥麵拼盤。彈牙的蕎麥麵與爽脆的蔬菜盛在一盤,清涼享用吧。
份量2人份
烹調時間15分鐘以內
難度初級
食材
主料
- 蕎麥麵2人份
- 洋蔥50g
- 胡蘿蔔50g
- 生菜6片
- 高麗菜50g
- 花生碎適量
- 冰塊適量
醬料
- 辣椒粉3.5大匙
- 醬油4大匙
- 醋3.5大匙
- 糖2.5大匙
- 黃芥末1/2大匙
- 五味子糖漿 (或青梅糖漿)1大匙
- 蒜末1/2大匙
- 芝麻鹽適量
做法
- 1
依喜好準備蔬菜,分別切成細絲。
- 2
將辣椒粉3.5大匙、醬油4大匙、醋3.5大匙、糖2.5大匙、黃芥末1/2大匙、五味子糖漿(或青梅糖漿)1大匙、蒜末1/2大匙和芝麻鹽拌勻,做成醬料。
- 3

在滾水中將蕎麥麵煮約4分鐘。中途加入半杯冷水兩次左右,麵條會更彈牙。煮好的麵用冷水沖洗後,在冰水中浸泡片刻,再撈出瀝乾。
- 4
將蕎麥麵盛入碗中,把五彩蔬菜圍擺一圈。
- 5
淋上酸甜醬料,撒上花生碎即可完成。加一個水煮蛋會更美味。
小提示
煮麵時中途加冷水,麵條會更彈牙。醬料提前做好放冰箱熟成,味道會更醇厚。
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