酪梨醬法士達
豬肉(或牛肉)和雞胸肉分別用酸甜醬汁醃製後煎烤,再搭配炒香的洋蔥、甜椒和蝦仁,用墨西哥薄餅包起來吃的道地墨西哥風味法士達。搭配清爽的酪梨醬和酸奶油,風味更上一層樓。

份量4人份
烹調時間60分鐘以內
難度初級
食材
食材
- 豬肉或牛肉600克
- 雞胸肉300克
- 洋蔥1個
- 甜椒1/2個
- 蝦20隻
- 墨西哥薄餅適量
豬肉醃料
- 柳橙汁6湯匙
- 檸檬汁2大匙
- 蒜末1大匙
- 法士達調味料2大匙
- 酪梨油2大匙
- 鹽少許
- 胡椒少許
雞胸肉醬汁
- 辣椒醬1.5大匙
- 砂糖1大匙
- 醬油2大匙
- 料酒2大匙
- 辣醬1大匙
- 蒜末1大匙
- 水1/2杯
- 胡椒少許
酪梨醬
- 酪梨1/3個
- 小番茄3個
- 洋蔥末1大匙
- 鹽少許
- 胡椒少許
做法
- 1

豬肉(或牛肉)600克加入柳橙汁6大匙、檸檬汁2大匙、蒜末1大匙、法士達調味料2大匙、酪梨油2大匙、鹽和胡椒少許,放入密封袋中拌勻。
- 2

雞胸肉300克加入辣椒醬1.5大匙、砂糖1大匙、醬油2大匙、料酒2大匙、辣醬1大匙、蒜末1大匙、水1/2杯、胡椒少許,醃製30分鐘。
- 3

鍋中倒油,將洋蔥和甜椒炒至微焦。(可依喜好加入少許蠔油和法士達調味料。)
- 4

加入蝦一起翻炒。
- 5

將炒好的蔬菜和蝦盛入碗中備用。
- 6

將醃好的豬肉(或牛肉)煎至全熟,然後切成條狀。
- 7

將雞胸肉連同醃料一起放入鍋中。
- 8

煮至湯汁大部分收乾,為避免燒焦要經常翻動。
- 9

將酪梨1/3個、切碎的小番茄3個、洋蔥末1大匙、鹽和胡椒少許混合,做成酪梨醬。
- 10

將酪梨醬攪拌均勻後盛入碗中。
- 11

將烤好的肉、蔬菜和蝦擺盤,搭配酸奶油(或喜歡的醬料)和酪梨醬,配上墨西哥薄餅一起享用。
小提示
肉類可以依喜好換成牛肉、豬肉或羊肉等。
#法士達#墨西哥菜#墨西哥薄餅