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家庭自製豬肉湯飯

用豬肩肉慢燉出濃郁高湯的暖心豬肉湯飯。雖然耗時,但步驟簡單,在家也能做出令人滿足的一餐。

家庭自製豬肉湯飯
份量3人份
烹調時間90分鐘以內
難度初級

食材

主料

  • 豬肩肉1kg
  • 月桂葉3~5片
  • 洋蔥1個
  • 整粒大蒜7個
  • 大蔥1根
  • 韭菜少許
  • 青陽辣椒2個
  • 牛骨高湯1包
  • 洗米水適量

高湯調味

  • 生薑1匙
  • 蒜末1匙
  • 鯷魚魚露2匙
  • 黑胡椒少許

辣味調料(可選)

  • 辣椒粉3匙
  • 醬油1匙
  • 蒜末1匙
  • 梅子糖漿1匙

做法

  1. 1
    步驟 1

    將1kg豬肩肉與月桂葉一起放入沸水中汆燙5分鐘去腥。沒有月桂葉可放半瓶燒酒和1匙生薑。水要足夠淹過肉。

  2. 2
    步驟 2

    撈出汆燙過的肉,倒掉水,鍋中放入肉、洗米水和高湯材料(洋蔥、大蒜、蔥、韭菜白色部分),慢燉1小時以上。中途水熬乾時補充約2次。

  3. 3
    步驟 3

    肉煮到能用筷子撕開的程度時撈出。如果有時間,燉得越久越好。

  4. 4
    步驟 4

    撈出的肉稍微放涼後切成適口大小。

  5. 5
    步驟 5

    撈出做高湯用的大蒜、蔥、韭菜、洋蔥,加入青陽辣椒、韭菜、生薑、蒜末、鯷魚魚露和胡椒給高湯調味。

  6. 6
    步驟 6

    把切剩的邊角肉切碎,再放回高湯中。

  7. 7
    步驟 7

    在高湯中加入1包牛骨高湯,湯的味道會更加濃郁。

  8. 8
    步驟 8

    把辣椒粉、醬油、蒜末、梅子糖漿混合做成辣味調料備用。(按個人口味調入。)

  9. 9
    步驟 9

    把高湯和肉裝入砂鍋煮開即完成。可按個人口味搭配辣椒、蔥、韭菜、蘑菇食用。

小提示

先把肉汆燙一次去除血水和腥味,湯才會清爽。用洗米水煮能進一步去腥,加牛骨高湯會更濃郁。

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