Hôm Nay Ăn Gì

Souvlaki thịt heo

Món ăn Hy Lạp gồm thịt heo ướp dầu ô liu, nước cốt chanh và thảo mộc, áp chảo vàng ươm rồi dùng kèm salad Địa Trung Hải, sốt tzatziki tươi mát và bánh pita ấm nóng. Không cần xiên, chỉ cần chảo, món vẫn giữ vị thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe như nướng than.

Souvlaki thịt heo
Khẩu phần2 phần
Thời gianDưới 20 phút
Độ khóDễ

Nguyên liệu

Souvlaki (thịt & gia vị ướp)

  • Thịt vai heo300g
  • Dầu ô liu4 muỗng canh
  • Nước cốt chanh2 muỗng canh
  • Tỏi băm1 muỗng canh
  • Ớt cheongyang1 quả (tùy chọn)
  • Muối3 nhúm
  • Lá húng quế (hoặc oregano)10 lá (hoặc 1 muỗng canh oregano)
  • Tiêu đenMột chút

Salad Địa Trung Hải

  • Rau trộn saladVừa đủ
  • Ô liuVừa đủ
  • Dầu ô liu3 muỗng canh
  • Nước cốt chanh1 muỗng canh
  • Mật ong1 muỗng canh
  • Muối2 nhúm
  • Tiêu đenMột chút

Sốt Tzatziki

  • Sữa chua Hy Lạp3 muỗng canh
  • Phô mai kem1 muỗng canh
  • Dưa leo1/2 quả
  • Thì là2 nhánh
  • Dầu ô liu1 muỗng canh
  • Nước cốt chanh1 muỗng canh
  • Mật ong1 muỗng canh
  • Muối2 nhúm
  • Tiêu đenMột chút

Dùng kèm

  • Bánh pita2 cái

Cách làm

  1. 1
    Bước 1

    Cắt thịt vai heo thành miếng vừa ăn.

  2. 2
    Bước 2

    Băm nhuyễn tỏi.

  3. 3
    Bước 3

    Cho vào thịt heo 4 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 quả ớt cheongyang (tùy chọn), 3 nhúm muối, 10 lá húng quế (hoặc 1 muỗng canh oregano) và một chút tiêu, rồi trộn đều. Ướp ít nhất 20–30 phút cho thấm vị.

  4. 4
    Bước 4

    Áp chảo thịt heo đã ướp. Để có vị nướng than, nấu ở lửa lớn và không đảo để bề mặt hơi cháy xém và vàng ươm.

  5. 5
    Bước 5

    Khi một mặt vàng nâu thì lật lại. Vì đã cho nhiều dầu ô liu, hãy từ từ chiên cho vàng đều.

  6. 6
    Bước 6

    Với salad Địa Trung Hải, cắt rau và ô liu cho vào, rồi trộn với 3 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong, 2 nhúm muối và một chút tiêu.

  7. 7
    Bước 7

    Với sốt tzatziki, bào dưa leo, vắt kiệt nước và nêm chút muối. Trộn đều 3 muỗng canh sữa chua Hy Lạp, 1 muỗng canh phô mai kem, 1/2 quả dưa leo đã sơ chế, 2 nhánh thì là, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong, 2 nhúm muối và một chút tiêu.

  8. 8
    Bước 8

    Làm nóng chảo ở lửa vừa và hâm nóng bánh pita đông lạnh.

  9. 9
    Bước 9

    Phết phô mai kem hoặc sốt tzatziki vào bên trong túi bánh pita, cho đầy thịt souvlaki và salad Địa Trung Hải, rưới thật nhiều sốt tzatziki lên trên và thưởng thức.

Mẹo

Dùng cổ hoặc vai heo cho món souvlaki, và chiên không đảo để cháy xém như nướng than. Bí quyết hương vị là cho thật nhiều dầu ô liu và nước cốt chanh!

#Souvlaki#Món Hy Lạp#Thịt heo#Địa Trung Hải#Xiên nướng