آج کیا کھائیں

اوگوجی ہیجانگ‌گُک (چینی بند گوبھی کے پتوں کا ہینگ اوور سوپ)

بازار کے گائے کی ہڈی کے شوربے سے آسانی سے بننے والا ایک بھرپور ہینگ اوور سوپ۔ ابلے ہوئے چینی بند گوبھی کے پتوں کو سویابین پیسٹ اور پریلا پاؤڈر سے مصالحہ لگا کر ایک گاڑھا، سکون بخش پیالہ تیار ہوتا ہے۔

اوگوجی ہیجانگ‌گُک (چینی بند گوبھی کے پتوں کا ہینگ اوور سوپ)
حصے2 افراد کے لیے
پکانے کا وقت30 منٹ سے کم
دشواریابتدائی

اجزاء

اجزاء

  • ابلے ہوئے چینی بند گوبھی کے پتے (اوگوجی)150 گرام
  • ہری مرچ (چیونگ‌یانگ)1 عدد
  • لال مرچ1/2 عدد
  • ہری پیاز1/3 ڈنٹھل
  • بازاری گائے کی ہڈی کا شوربہ2 کپ
  • اینچووی-کیلپ شوربہ2 کپ
  • انگور کے بیج کا تیلتھوڑا سا

مصالحہ

  • سویابین پیسٹ (دوینجانگ)1 کھانے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر1 چائے کا چمچ
  • لہسن کا پیسٹ1/2 کھانے کا چمچ
  • پریلا بیج پاؤڈر1 کھانے کا چمچ
  • پریلا کا تیل1 چائے کا چمچ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    ابلے ہوئے چینی بند گوبھی کے پتوں کو اچھی طرح نچوڑ کر پانی نکال دیں، پھر 1–2 سینٹی میٹر لمبائی میں کاٹ لیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    گوبھی میں سارا مصالحہ ڈالیں اور ہاتھ سے اچھی طرح مل کر لپیٹ دیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    ہری پیاز، ہری مرچ اور لال مرچ کو ترچھا کاٹ لیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    نان اسٹک برتن میں انگور کے بیج کا تیل گرم کریں اور مصالحہ لگی گوبھی کو درمیانی ہلکی آنچ پر 1 منٹ بھونیں، خیال رکھیں کہ جلے نہیں۔ اسٹینلیس برتن جلد جل جاتا ہے، اس لیے سیرامک کوٹڈ برتن بہترین ہے۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    گائے کی ہڈی کا شوربہ اور اینچووی-کیلپ شوربہ ڈالیں اور ہلکی آنچ پر ابال لیں۔

  6. 6
    مرحلہ 6

    جب سوپ زور سے ابلنے لگے تو ڈھکن ڈھانپ کر ہلکی آنچ پر تقریباً 10 منٹ مزید پکائیں۔ ہری پیاز اور مرچیں ڈالیں، ایک بار اور ابال کر چولہے سے اتار لیں۔

#کوریائی کھانا#سوپ#ہینگ اوور سوپ#چینی بند گوبھی کے پتے