گرلڈ اسپینش میکریل (سامچی گوئی)
ایک غذائیت سے بھرپور گرلڈ اسپینش میکریل جسے بچے بھی سائیڈ ڈش کے طور پر پسند کرتے ہیں۔ مچھلی پر آٹا لگا کر سنہرا ہونے تک تلا جاتا ہے، پھر سویا لیموں ساس میں ہلکا سا پکایا جاتا ہے تاکہ نرم اور ہلکا ذائقہ ملے۔

اجزاء
بنیادی اجزاء
- اسپینش میکریل2 مچھلیاں
- آٹاحسب ضرورت
ساس
- سویا ساس1 کھانے کا چمچ
- لیموں شربت (لیمن چیونگ)2 کھانے کے چمچ
- سوجو2 کھانے کے چمچ
ترکیب
- 1

اسپینش میکریل اور لیموں شربت تیار رکھیں۔ مچھلی کو تلیں گے، پھر سویا ساس اور لیموں شربت کی ساس میں تھوڑی دیر پکائیں گے۔
- 2

میکریل کو کچھ دیر چاول دھونے کے پانی میں بھگو دیں۔ اس مچھلی میں بو کم ہوتی ہے، اس لیے چھوڑ سکتے ہیں، لیکن اگر چاول کا پانی بچا ہو تو بھگونا اچھا رہتا ہے۔
- 3

لیموں شربت ہاتھ میں رکھنا سہولت ہے—مشروب اور ساس دونوں کے لیے بہترین۔ مچھلی کے ساتھ خاص طور پر اچھا لگتا ہے۔
- 4

میکریل کو ویسے ہی گرل کر سکتے ہیں، یا تلنے سے پہلے ہلکا آٹا لگا سکتے ہیں۔
- 5

آٹا لگی میکریل کو درمیانی آنچ پر تلیں۔
- 6

جب سنہرا بھورا ہو جائے تو تیار ہے۔
- 7

آٹا لگا کر تلنے سے باہر کی سطح اچھی کرارى ہو جاتی ہے۔
- 8

تلتے وقت بھی تقریباً کوئی مچھلی کی بو نہیں آتی۔ میکریل کا ہلکا گوشت نرم اور مزیدار بنتا ہے۔
- 9

1 حصہ سویا ساس، 2 حصہ لیموں شربت اور 2 حصہ سوجو (چاول کے چمچ کے حساب سے) ملا کر ساس بنائیں۔ میکریل میں پہلے ہی ذائقہ ہے، اس لیے زیادہ ساس کی ضرورت نہیں۔
- 10

ساس کو ایک بار اُبال لیں، پھر آنچ ہلکی کریں اور تلی میکریل ڈال کر اوپر ساس ڈالتے رہیں۔
- 11

چونکہ میکریل میں پہلے ہی ذائقہ ہے، اسے زیادہ ساس سے ڈھانپنے کی ضرورت نہیں۔