آج کیا کھائیں

سالمن پوکے باؤل

تازہ سالمن سویا ساس میں ملا کر چاول پر سبزیوں اور ایوکاڈو کے ساتھ پیش کیا گیا — گھر پر بھرپور لطف اٹھانے کے لیے ہوائی طرز کا پوکے باؤل۔

سالمن پوکے باؤل
حصے2 سرونگ
پکانے کا وقت30 منٹ کے اندر
دشواریآسان

اجزاء

اجزاء

  • ساشیمی سالمن400g
  • پکے ہوئے چاولحسبِ ضرورت
  • کھیراتھوڑا سا
  • گاجرتھوڑا سا
  • پیازتھوڑا سا
  • نرم پتوں والی سبزیاںتھوڑا سا
  • ایوکاڈو1 عدد
  • دھنیاتھوڑا سا
  • نوری سمندری گھاستھوڑا سا

پوکے ساس

  • سویا ساس4 کھانے کے چمچ
  • مِرِن2 کھانے کے چمچ
  • سرکہ1 کھانے کا چمچ
  • لائم کا چھلکا + رس1 چائے کا چمچ
  • شہد1 کھانے کا چمچ
  • تل کا تیل2 کھانے کے چمچ
  • واسابی1 چائے کا چمچ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    ساس بنائیں: 4 کھانے کے چمچ سویا ساس، 2 مِرِن، 1 سرکہ، 1 چائے کا چمچ لائم کا چھلکا اور رس، 1 کھانے کا چمچ شہد، 2 تل کا تیل اور 1 چائے کا چمچ واسابی ملا کر پوکے ساس بنائیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    400 گرام ساشیمی سالمن کو کیوبز میں کاٹ لیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    سالمن کو ساس میں اچھی طرح ملا کر فریج میں 30 منٹ کے لیے میرینیٹ ہونے دیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    کھیرا، گاجر اور دھنیا کو کھانے کے قابل سائز میں کاٹ کر تیار کریں۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    پیاز کو جتنا ممکن ہو باریک کاٹ لیں اور تیزی نکالنے کے لیے ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں۔

  6. 6
    مرحلہ 6

    نرم پتوں والی سبزیوں پر چاول رکھیں۔

  7. 7
    مرحلہ 7

    اوپر میرینیٹ شدہ سالمن رکھیں۔

  8. 8
    مرحلہ 8

    پلیٹ میں خوبصورتی سے سجائیں۔

  9. 9
    مرحلہ 9

    سبزیوں اور ایوکاڈو کے ساتھ پیش کریں (کٹی ہوئی ہری پیاز ہو تو اور بہتر)۔

  10. 10
    مرحلہ 10

    ساتھ میں نوری سمندری گھاس بھی پیش کریں۔

  11. 11
    مرحلہ 11

    سب کچھ ملانے کے بجائے، چاول پر سالمن، سبزیاں اور ایوکاڈو رکھ کر چمچ سے کھانا زیادہ مزیدار ہے۔

  12. 12
    مرحلہ 12

    نوری میں لپیٹ کر کھانا بھی مزیدار ہے۔ گھر پر بھرپور سالمن پوکے باؤل سے لطف اٹھائیں۔

#سالمن#چاول باؤل#سلاد#سمندری غذا