میٹھی اور مسالے دار گليز میں نیم خشک پولاک (کوداری-گانگجونگ)
نیم خشک پولاک مچھلی سے بنی میٹھی اور مسالے دار کوریائی ڈش، جسے تلنے کے بجائے چمکدار سویا گليز میں دم دیا جاتا ہے۔ کھٹا آلوبخارے کا شربت چیونگ یانگ مرچ کی تیزی کو متوازن کرتا ہے، جو چاول کے ساتھ اور مشروبات کے ساتھ یکساں لذیذ ہے۔

اجزاء
بنیادی اجزاء
- نیم خشک پولاک مچھلی4 عدد
- چیونگ یانگ مرچ3 عدد
- کٹی ہوئی ہری پیازتھوڑا سا
- بھنے ہوئے تلتھوڑا سا
ساس اور مصالحہ
- سویا ساس2 چھوٹے گلاس
- کارن سیرپ2 چھوٹے گلاس
- کھانا پکانے کا تیل2 چھوٹے گلاس
- آلوبخارے کا شربت1 چھوٹا گلاس
- لال مرچ پاؤڈر3 کھانے کے چمچ
- پسا ہوا لہسن1 کھانے کا چمچ
- پسی کالی مرچتھوڑا سا
ترکیب
- 1

نیم خشک پولاک مچھلی کے پر کاٹ دیں اور بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔
- 2

صاف کی گئی مچھلی کو کھانے کے قابل ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- 3

ایک چوڑے پین میں کھانا پکانے کا تیل، سویا ساس، کارن سیرپ، لال مرچ پاؤڈر، آلوبخارے کا شربت، کٹی ہوئی ہری پیاز، پسا ہوا لہسن، پسی کالی مرچ اور چیونگ یانگ مرچ ڈال کر ابال لیں۔
- 4

جب ساس ابلنے لگے تو کٹی ہوئی مچھلی ڈال دیں۔ ایک بار پلٹ کر یکساں لپیٹ لیں، پھر بغیر ہلائے پکنے دیں۔
- 5

پکاتے رہنے سے مچھلی پانی چھوڑتی ہے جس سے ساس اندر تک جذب ہو جاتی ہے؛ خشک حصوں پر چمچ سے ساس ڈالتے رہیں۔
- 6

جب ساس گاڑھی اور چپچپی ہو جائے تو ہلکے سے ہلائیں، بھنے ہوئے تل چھڑکیں، چولہا بند کریں اور پیش کرنے سے پہلے تھوڑا ٹھنڈا ہونے دیں۔
مشورے
ابالتے وقت گلیز میں اضافی پانی شامل نہ ہونے دیں، اور مچھلی ڈالنے کے بعد زیادہ نہ ہلائیں — اس کے بجائے چمچ سے ٹکڑوں پر ساس ڈالتے رہیں تاکہ وہ چمکدار بن جائیں۔