آج کیا کھائیں

گامجاتانگ (کوریائی سؤر کی ہڈی اور آلو کا اسٹو)

سؤر کی ریڑھ کی ہڈیوں کو آلو، مولی کے پتوں اور پیریلا بیج کے پاؤڈر کے ساتھ نرم ہونے تک دھیمی آنچ پر پکا کر بنایا گیا ایک دل بھر دینے والا کوریائی اسٹو، جو گاڑھا اور مسالے دار شوربہ دیتا ہے۔ وقت لگتا ہے لیکن مراحل اتنے آسان ہیں کہ گھر پر گہرا ذائقہ حاصل کیا جا سکے۔

گامجاتانگ (کوریائی سؤر کی ہڈی اور آلو کا اسٹو)
حصے3 افراد کے لیے
پکانے کا وقت2 گھنٹے سے کم
دشواریابتدائی

اجزاء

اجزاء

  • سؤر کی ریڑھ کی ہڈیاں1.3 کلوگرام
  • آلو2 عدد
  • مولی کے پتے1 مٹھی
  • ہرا پیاز1 ڈنڈی
  • پیریلا کے پتےتھوڑا سا
  • پانیحسب ضرورت

ساس اور مصالحہ

  • گوچوجانگ (لال مرچ پیسٹ)1 کھانے کا چمچ
  • دینجانگ (سویابین پیسٹ)1 کھانے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر3 کھانے کے چمچ
  • پسا ہوا لہسن1 کھانے کا چمچ
  • سوپ سویا ساس (گُک گانجانگ)1/2 کپ
  • مچھلی ساس3 کھانے کے چمچ
  • پیریلا بیج کا پاؤڈر4-5 کھانے کے چمچ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    سور کی ریڑھ کی ہڈیوں کو ٹھنڈے پانی میں بھگو کر خون نکال دیں۔ درمیان میں دو تین بار پانی بدلتے ہوئے تقریباً 2 گھنٹے بھگو کر رکھیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    خون نکالی ہوئی ہڈیوں کو ابلتے پانی میں ڈال کر ایک بار اچھی طرح ابال کر ابتدائی طور پر پکا لیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    مولی کے پتوں کو اچھی طرح دھو کر کھانے کے مناسب سائز میں کاٹ کر تیار کر لیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    آلوؤں کو چھیل کر کھانے کے مناسب بڑے بڑے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    ابلی ہوئی ہڈیوں کو نکال کر پانی نتھار لیں۔

  6. 6
    مرحلہ 6

    ہڈیوں کو ایک برتن میں رکھیں اور اتنا پانی ڈالیں کہ وہ ڈوب جائیں۔

  7. 7
    مرحلہ 7

    آلو ڈالیں اور 1 کھانے کا چمچ دوئنجانگ (سویابین پیسٹ)، 1 کھانے کا چمچ گوچوجانگ (سرخ مرچ پیسٹ)، 1 کھانے کا چمچ پسا ہوا لہسن، 3 کھانے کے چمچ سرخ مرچ پاؤڈر، 1/2 کپ سوپ سویا ساس اور 3 کھانے کے چمچ فش ساس ڈال کر ذائقہ درست کریں۔

  8. 8
    مرحلہ 8

    ہری پیاز کو بڑے ٹکڑوں میں کاٹ کر ڈالیں۔

  9. 9
    مرحلہ 9

    ہڈیوں کے اوپر بھرپور مقدار میں مولی کے پتے رکھیں۔

  10. 10
    مرحلہ 10

    تقریباً 5 کھانے کے چمچ پریلا بیج پاؤڈر فراخدلی سے ڈالیں اور تیز آنچ پر خوب اُبالیں۔ گہرا اور مغزی ذائقہ حاصل کرنے کے لیے کافی مقدار میں پریلا پاؤڈر ڈالنا ضروری ہے۔

  11. 11
    مرحلہ 11

    تیز اُبال کے دوران ذائقہ چکھیں؛ اگر بہت تیز ہو تو گاڑھاپن درست کرنے کے لیے مزید پانی ڈالیں۔

  12. 12
    مرحلہ 12

    آخر میں پریلا کے پتے ڈال کر خوشبو بڑھائیں اور تیاری مکمل کریں۔

مشورے

سور کی ہڈیوں کو اچھی طرح پکانا چاہیے تاکہ گوشت آسانی سے الگ ہو جائے، اس لیے انہیں طویل وقت تک کافی اُبالنا بہتر ہے۔

#گامجاتانگ#کوریائی#اسٹو