گالبیتانگ (کوریائی گائے کی پسلیوں کا سوپ)
گائے کی پسلیوں کا گاڑھا سوپ جو گھر پر بھی ریستوران جیسا لذیذ بن سکتا ہے۔ اینچووی-کیلپ اسٹاک اور جڑی بوٹیوں کا پیکٹ گہرا ذائقہ دیتے ہیں، اور چربی اتارنے سے شوربہ صاف رہتا ہے۔

اجزاء
بنیادی اجزاء
- گائے کی پسلیاں1200 گرام
- کوریائی مولی2 ٹکڑے
- پیاز1 عدد
- ہری پیاز1.5 ڈنٹھل
- لہسن کی پوتھیاں12 عدد
- گلاس نوڈلز1 مٹھی
- اینچووی-کیلپ اسٹاک پیکٹ1 پیکٹ
- جڑی بوٹیوں کا پیکٹ (سامگیتانگ کے لیے)1 پیکٹ
- ثابت کالی مرچ1 کھانے کا چمچ
- سوجو1/2 کپ
مسالہ
- پسا ہوا لہسن1 کھانے کا چمچ
- سوپ سویا ساس3 کھانے کے چمچ
- اینچووی فش ساس2 کھانے کے چمچ
- نمک1 کھانے کا چمچ
- پسی کالی مرچتھوڑا سا
ترکیب
- 1

پسلیوں کو فریج میں پگھلائیں، پھر خون نکالنے کے لیے ٹھنڈے پانی میں تقریباً 3 گھنٹے بھگو دیں۔ ابلتے پانی میں 1/2 کپ سوجو ڈال کر پسلیوں کو 5 منٹ تک ابالیں، پھر بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔
- 2

ایک بڑے برتن میں ابلی ہوئی پسلیاں، مولی کے 2 ٹکڑے، 1 ڈنٹھل ہری پیاز، 1 پیاز، لہسن کی 12 پوتھیاں، 1 کھانے کا چمچ ثابت کالی مرچ، اینچووی-کیلپ اسٹاک پیکٹ اور جڑی بوٹیوں کا پیکٹ ڈالیں۔ 4 لیٹر پانی ڈال کر ابال آنے دیں، پھر درمیانی-ہلکی آنچ پر 1 گھنٹہ پکائیں۔
- 3

شوربے کو ٹھوس اجزاء سے الگ کریں۔ مولی الگ رکھیں، گوشت اور شوربہ رکھیں، اور باقی پھینک دیں۔ شوربے کو ٹھنڈا ہونے دیں تاکہ چربی نکالی جا سکے۔
- 4

شوربے کو فریج میں تقریباً 5 گھنٹے رکھیں جب تک اوپر چربی سفید ہو کر جم نہ جائے۔ جمی ہوئی چربی صاف طریقے سے اتار دیں۔
- 5

الگ رکھی مولی کو موٹے چوکور ٹکڑوں میں کاٹیں، اور گلاس نوڈلز کو ٹھنڈے پانی میں 30 منٹ بھگو کر چھان لیں۔
- 6

ایک برتن میں پسلیاں، کٹی مولی، چربی نکالا شوربہ اور بھگوئے نوڈلز ڈالیں، پھر 1 کھانے کا چمچ پسا لہسن، 3 کھانے کے چمچ سوپ سویا ساس، 2 کھانے کے چمچ اینچووی فش ساس، 1 کھانے کا چمچ نمک اور تھوڑی پسی کالی مرچ سے ذائقہ دیں۔ تیز آنچ پر ابالیں، درمیانی آنچ پر 5-7 منٹ پکائیں، پھر آدھا ڈنٹھل کٹی ہری پیاز ڈال کر ایک بار اور ابالیں۔ نمک حسبِ ذائقہ ملا لیں۔
مشورے
ابالنے کے بعد ایک بار دھونا، اور چربی اتارنے کے لیے ٹھنڈا کرنا، صاف مگر گاڑھا ذائقہ دیتا ہے۔ گلاس نوڈلز کو پہلے سے بھگو لیں تاکہ وہ کم شوربہ جذب کریں۔