آج کیا کھائیں

گاجی نینگُک (کوریائی ٹھنڈا بینگن سوپ)

کھٹا میٹھا، تازگی بخش کوریائی گرمیوں کا ٹھنڈا سوپ: نرم بھاپ میں پکا بینگن مصالحہ لگا کر برفیلے، کھٹے شوربے میں پیش کیا جاتا ہے۔

گاجی نینگُک (کوریائی ٹھنڈا بینگن سوپ)
حصے2 افراد کے لیے
پکانے کا وقت30 منٹ سے کم
دشواریدرمیانہ

اجزاء

بنیادی اجزاء

  • بینگن2 عدد
  • پیاز20 گرام
  • ہری پیازتھوڑا سا
  • سرخ مرچتھوڑا سا

ٹھنڈا شوربہ

  • پانی3 کپ (600 سی سی)
  • سوپ سویا ساس1 کھانے کا چمچ
  • نمک1/2 چائے کا چمچ
  • سرکہ2 کھانے کے چمچ
  • چینی1 کھانے کا چمچ

مصالحہ

  • سوپ سویا ساس1 چائے کا چمچ
  • پسا ہوا لہسن1 چائے کا چمچ
  • نمک2 چٹکی

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    بینگن اچھی طرح دھو کر ڈنٹھل کاٹ لیں، لمبائی میں دو ٹکڑے کر کے پھر آدھا کاٹ لیں۔ بھاپ اٹھتے اسٹیمر میں رکھ کر 5–6 منٹ تک بینگن نرم ہونے تک بھاپ دیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    بھاپ میں پکے بینگن کو تھوڑا ٹھنڈا ہونے دیں، پھر کھانے کے لائق ٹکڑوں میں پھاڑ لیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    پیاز کو باریک کاٹ لیں اور سرخ مرچ اور ہری پیاز کو باریک حلقوں میں کاٹ لیں۔ تیار بینگن میں 1 چائے کا چمچ سوپ سویا ساس، 1 چائے کا چمچ پسا لہسن، 2 چٹکی نمک، پیاز، سرخ مرچ اور ہری پیاز ڈال کر ہاتھ سے ہلکے سے مل کر ملا لیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    ایک باؤل میں 3 کپ پانی، 1 کھانے کا چمچ سوپ سویا ساس، 1/2 چائے کا چمچ نمک، 2 کھانے کے چمچ سرکہ اور 1 کھانے کا چمچ چینی ملا کر شوربہ بنائیں، پھر فریج میں ٹھنڈا کریں۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    مصالحہ لگے بینگن پر ٹھنڈا شوربہ ڈالیں تو گاجی نینگُک تیار۔ وقت گزرنے پر بینگن پانی چھوڑتا ہے اور ذائقہ ہلکا ہو جاتا ہے، اس لیے جلد از جلد کھانا بہتر ہے۔

مشورے

زیادہ ٹھنڈک کے لیے چند برف کے ٹکڑے ڈالیں، اور شوربہ پہلے سے تیار کر کے ٹھنڈا رکھیں تاکہ پیش کرتے وقت برفیلا ٹھنڈا ہو۔

#کوریائی#ٹھنڈا سوپ#گرمی#سالن