آج کیا کھائیں

فلپائنی چاپ سوئی

فریج میں بچی ہوئی سبزیوں کو استعمال کرنے کے لیے آئسٹر ساس میں بھنی ہوئی سبزیاں بہترین ہیں۔ چینی کھانوں سے ملتا جلتا یہ مقبول فلپائنی گھریلو کھانا مشروب کے ساتھ ناشتے کے طور پر بھی عمدہ ہے اور بچے بڑے سب کو پسند آتا ہے۔

فلپائنی چاپ سوئی
حصے4 افراد
پکانے کا وقت30 منٹ سے کم
دشواریآسان

اجزاء

اجزاء

  • سؤر کا گوشت250g
  • شیمیجی مشرومآدھا پیک
  • بند گوبھی1/4
  • پیازآدھا عدد
  • گاجر1/3 عدد
  • ہرا پیاز1 ڈنڈی
  • لہسن6 جوے
  • چیونگ یانگ مرچ1 عدد

مسالہ

  • کھانا پکانے کا تیل1 کھانے کا چمچ
  • اویسٹر ساس5 کھانے کے چمچ
  • چینی1 کھانے کا چمچ
  • اینچووی اور کیلپ کا شوربہ1/3 کپ
  • نشاستہ2 کھانے کے چمچ
  • پانی4 بڑے چمچ
  • نمکحسبِ ذائقہ
  • بھنے ہوئے تلحسبِ ذائقہ

ترکیب

  1. 1
    مرحلہ 1

    سؤر کا گوشت چھوٹے کیوبز میں اور لہسن کو باریک سلائس میں کاٹ لیں۔ چیونگ یانگ مرچ کے علاوہ تمام سبزیوں کو ایک نوالے کے سائز میں کاٹ لیں۔ شیمیجی مشروم کے بجائے آپ شیٹاکے یا اینوکی مشروم بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

  2. 2
    مرحلہ 2

    ہلکے گرم پین میں کٹا ہوا لہسن خوشبو آنے تک بھونیں، پھر سؤر کا گوشت ڈال کر ساتھ بھونیں۔

  3. 3
    مرحلہ 3

    جب گوشت آدھا پک جائے تو جو سبزیاں پکنے میں زیادہ وقت لیتی ہیں انہیں پہلے ڈالتے ہوئے ترتیب سے ڈالیں اور ساتھ بھونیں۔

  4. 4
    مرحلہ 4

    جب سبزیاں تھوڑی نرم ہو جائیں تو اویسٹر ساس اور چینی ڈالیں، چکھیں اور اگر پھیکا ہو تو نمک سے درست کریں۔

  5. 5
    مرحلہ 5

    تیار کیا ہوا اینچووی اور کیلپ کا شوربہ صرف اتنا ڈالیں کہ پین کی تہہ ہلکی سی ڈھک جائے تاکہ نمی پوری ہو۔ سبزیوں سے بھی پانی نکلتا ہے، اس لیے تھوڑا ہی ڈالیں۔

  6. 6
    مرحلہ 6

    ہلکا سا ہلائیں، کٹی ہوئی چیونگ یانگ مرچ ڈالیں اور ایک بار پھر بھونیں۔ نشاستے کو پانی میں گھول کر چاروں طرف ڈالیں، آخر میں ہلائیں اور آنچ بند کر دیں—تیار ہے۔

مشورے

سبزیاں جلدی مرجھا جاتی ہیں، اس لیے زیادہ دیر بھوننے سے ان کی شکل اور ساخت خراب ہو جاتی ہے۔ گوشت آدھا پکنے کے بعد سبزیوں کو جتنی جلدی ممکن ہو بھونیں۔ اگر گھر میں ایسے بچے ہیں جو تیز مصالحہ نہیں کھا سکتے، تو اویسٹر ساس ڈال کر فوراً نشاستے کا حل ملا دیں، ان کا حصہ پلیٹ میں نکال لیں، اور آخر میں چیونگ یانگ مرچ ڈالیں۔ بچی ہوئی کوئی بھی سبزی استعمال کی جا سکتی ہے، اور سؤر کے گوشت کے بجائے بیف یا جھینگے سے بنائیں تو بھی اتنا ہی مزیدار بنتا ہے۔

#فلپائنی#اسٹر فرائی#سبزی کا کھانا#سور کا گوشت#مشروب کے ساتھ ناشتہ